Pavydas yra sunkus jausmas, atimantis galimybę kurti gyvenimą pagal savo scenarijų. Atsikratyti pavydo yra labai sunku. Galite apgaudinėti save, nuvarydami agresiją į šventųjų šventumą - į savo sielą. Bet ką daryti, jei pavydžiai tenkančią energiją panaudosite taikiems konstruktyviems tikslams? Nukreipti visus su pavydu susijusius siekius savo labui?
Šis nepakeliamas juodas pavydas
Pavydas kelia grėsmę pavydėtam, bet vargas tam, kuris išgyvena šį skausmingą ir skausmingą jausmą. Pavydus žmogus yra nusiminęs net menkiausiu ženklu, kad kažkam sekasi geriau nei jiems. Kažkas yra protingesnis, kažkas gražesnis, kažkas turi daugiau turto šeimoje, kažkas turi gerą draugišką šeimą, o kažkas pasiekė sėkmės profesinėje srityje ar padarė karjerą … Pavydas visada pasirenka sau kažką gero, bet - kažkieno kito. Pavydus žmogus atima iš savęs galimybę džiaugtis. Kažkieno laimė sukelia skausmingą dirginimą ir neapykantą. Pavydus žmogus tiesiog laukia, kada pagaliau bus galima paplušėti dėl kažkieno nesėkmės, pasidžiaugti kažkieno klaida, kuri bus išpūsta į neįmanomus dydžius, ar kvailas nelogiškas poelgis, ginčas tarp įsimylėjėlių, kažkieno karjeros žlugimas ir paprastas žmogaus sielvartas. Apleistas pavydas yra blogio troškimas ir nešvarių intrigų bei apkalbų troškimas, svajonė sunaikinti tai, kas pavydinčiam žmogui sukelia vidines kančias. Kartais šis juodas jausmas stumia žmogų į niekšybę, išdavystę, nusikaltimą sąžinei. Taigi pavydėtojas deda „laiko bombas“savo paties gyvenime ir psichikoje. Ne paslaptis, kad blogi norai mums grįžta kaip blogi padariniai. Norime to ar ne, visata grąžina mums ir gėrį, ir blogį, kelis kartus padidindama.
Taip pat yra ir monetos minusas: pavydus žmogus savo mintis skiria kitų žmonių gyvenimams ir nesirūpina savimi, nekuria, o kartais net griauna savo gyvenimą. Pavydūs žmonės yra nesėkmės, nes jaučiasi nesėkmėmis ir elgiasi kaip su nesėkmėmis. Pavydinčio žmogaus žodžiais, yra ne tik pyktis, tulžis, kitų žmonių trūkumų perdėjimas, bet ir jo paties vidinis nuolatinis skausmas dėl to, kad gyvenimas, pavydo suryto žmogaus nuomone, jam kažko nedavė.
Kaip kovoti su šiuo negalavimu?
-
Atsinešk! Tai padidins jūsų savivertę. Nepilnavertiškumo kompleksas yra pagrindinis pavydaus žmogaus trūkumas. Turėtumėte gerai suprasti save, suprasti, ko trūksta visiškos laimės. Ir pavydą paverskite savo naudai. Pasistenkite ir pakeiskite savo gyvenimą į gerąją pusę. Kažkas moka užsienio kalbą ir gavo gerą darbą. Ir kas trukdo tave daryti tą patį? Kažkas sėkmingai vedė. Kodėl gi nenustojus žiūrėti į kitus ir rimtai pasirūpinant savimi - susitvarkyti save viduje ir išorėje ir pradėti ieškoti tinkamo partnerio?
- Nustokite vertinti kitus žmones. Nereikia gyvenimo skirstyti į juodą ir baltą. Gyvenimas yra daug sunkesnis! Kažko pavydėdamas matai tik tai, kas tau „rodoma“, bet nematai kitos pusės. Jūsų draugas turi gražų žavų vyrą? Bet jūs nežinote, kaip ji verkia į pagalvę naktį, žinodama apie jo sukčiavimą ir flirtą iš šono. Kažkas turi gerą darbą ir didelį atlyginimą, tačiau jūs neįtariate, kad dėl nervų ir per didelio krūvio šis žmogus jau seniai prarado sveiką miegą ir išsivystė impotencija, apie kurią jo besišypsanti žmona jums nepasakos. Atminkite: kiekvienas turi savo laimę. Ir kiekvienas turi savo sielvartą, dažniausiai slepiamą nuo pašalinių akių.
- Nustokite reaguoti į kitų žmonių pasigyrimo teises. Girtis paprastai būdinga žmonėms, kurie nėra visiškai pasitikintys savimi, kenčiantys nuo nereikšmingumo jausmo. Jie bando užpildyti savo vertę, kad dėmesio trūkumo paslėptų nuo kitų savo baimes ir pažeidimo jausmus. Ir jūs imate tai nominalia verte.
-
Išanalizuokite, kam pavydite. Pabandykite suprasti, kas būtent sukelia pavydą. Jie sako, kad jūsų socialinė vertė nėra aukštesnė už varžovo, kurio pavydite. Stenkitės nepaisyti smulkmenų. Pasirinkite aukštesnę lentą. Pavydėti Marilyn Monroe! Pasistenkite tapti tokia pati žavi, moteriška. Pavydėk Schwarzeneggerio! Juk rasti laiko apsilankyti sporto salėse nėra taip sunku, kaip atrodo. Galų gale, net jei jūsų kūnas netaps toks galingas, jūsų vertinimas pastebimai padidės kitų akyse.
- Ugdykite savyje sugebėjimą padėkoti gyvenimui, tėvams, artimiesiems, Dievui, pagaliau už mažus ir didelius džiaugsmus, už viską, kas jums nutinka. Dėkingumas yra rimta atsvara pavydui, kuris reiškia paslėptas ir aiškias pretenzijas aplinkiniam pasauliui ir žmonėms. Ar suklydote? Puiku, bet jūs išmokote apeiti šias spąstus. Kiekvienu žingsniu, įgydamas patirties, tampi protingesnis, aiškesnis, gilesnis. Dirbk pats. Ir pavydas nuo jūsų atsitrauks, užleisdamas kelią savigarbai, sėkmei ir pozityviam požiūriui į pasaulį.
- Atsikratykite nenaudingo įpročio lyginti save su kitais. Jie turi savo gyvenimą, jūs turite jį ne mažiau nepakartojamą ir nepakartojamą. Verta kartą ir visiems laikams suprasti: jūs niekada netapsite tokiais, kokių pavydite. Tai jų vieta. Būtina tapti ne panašiu į ką nors, o geriausiu, vieninteliu. Parodykite sau tokias savybes, kurios jums būdingos, nugludinkite stipriausias savo puses, sugebėjimus ir polinkius.
-
Ir svarbiausia: nepamirškite, kad esate unikalus! Jūs neturėtumėte vaikytis kitų žmonių jausmų, sėkmės ir socialinės padėties. Gyvenimas turi jums vietą paruošti lygiai taip pat. Pagrindinis dalykas yra būti tam pasiruošus, būti vertam šios vietos, kad lengvai ir laisvai, natūraliai jaustumėtės savo vietoje. Tam reikia ne tiek jau daug: būti savimi, ieškoti paramos, gyvenimo sėkmės ir kūrybos komponentai yra savyje. Galų gale, kaip sakė nepamirštamas Oskaras Wilde'as: „Būk savimi, likę vaidmenys jau užimti“.
