Gyventi, visiškai ir visiškai patenkinant savo norus, ne visiems tai pavyksta. Daug dažniau tenka apsiriboti tikrai svarbių ir reikšmingų dalykų naudai. Išmokti numalšinti troškimą būtinybei gali būti sunku, tačiau anksčiau ar vėliau turėsi tai padaryti.
Nurodymai
1 žingsnis
Jei ankstyvame amžiuje žmogus vis tiek gali sau leisti elgtis taip, kaip nori, per daug nesijaudindamas dėl pasekmių, tai paprastai užaugdamas jau turi mokėti apriboti savo norus ir poreikius. Vaikams, užaugusiems nuolaidumo ir tėvų meilės atmosferoje, sunku suvokti, kad suaugusiųjų pasaulyje jų norai nevaidina pagrindinio vaidmens ir šis atradimas gali sukelti rimtą stresą.
2 žingsnis
Paprastai asmeninės brandos laipsnis tiesiogiai priklauso nuo to, kiek žmogus sugeba valdyti savo norus ir sugeba jų atsisakyti kažko naudai. Lengviausias būdas to išmokti yra atsidūrus situacijoje, kai galimybes ir išteklius ribos objektyvios aplinkybės. Tačiau tokia patirtis gali būti gana skausminga, todėl daug praktiškiau bus įvaldyti poreikių kontrolės meną savo iniciatyva, o ne veikiant bėdoms.
3 žingsnis
Visų pirma būtina suvokti nemalonų, bet akivaizdų faktą, kad ne vienas žmogus, įskaitant jus, yra visatos centras. Maksimalus, į kurį galite pasikliauti, yra tam tikras žmonių ratas, kuriam jūsų norai iš tikrųjų yra svarbūs. Be to, kiekvienas iš šių žmonių taip pat turi daugybę poreikių, kurie jam gali būti svarbesni nei jūsų. Tačiau pažvelgę į save suprasite, kad patys elgiatės su kitų žmonių norais vienodai.
4 žingsnis
Be objektyvių aplinkybių, jūsų troškimams gali trukdyti prieštaringi kitų žmonių siekiai. Iki tam tikro momento šis prieštaravimas gali būti nepastebimas, tačiau anksčiau ar vėliau opozicija taps apčiuopiama, ir jūs turėsite arba eiti į priekį, nesvarbu, ar atsisakyti savo tikslo. Natūralu, kad antrasis variantas daugeliu atvejų pasirodo labiau subalansuotas ir teisingas sprendimas.
5 žingsnis
Geras būdas išmokti sulenkti savo norus yra mokėjimas įvertinti ne tik akivaizdžius savo veiksmų padarinius, bet ir tai, kaip jie paveiks jūsų ateitį. Galbūt blaivus perspektyvų įvertinimas padės kitaip pažvelgti į trumpalaikį poreikį ir privers pervertinti jo svarbą.
6 žingsnis
Turėkite omenyje, kad kuo greičiau galėsite suvaldyti savo norus, tuo daugiau išvengsite nusivylimų ir bėdų. Puiki galimybė į savo gyvenimą įnešti tam tikrą aspektą ir kontrolę yra mėnesinis biudžeto sudarymas ir planavimas. Kai išmoksite iš anksto planuoti savo laiką ir laisvalaikį, jums bus daug lengviau įtikinti save atsisakyti kažko, ko norite, tačiau objektyviai nuostolinga.
