Kai nusprendžiate dėl asmeninės psichoterapijos, svarbiausia problema yra tai, kurį psichologą pasirinkti. Draugai ir pažįstami, jei jie žino apie jūsų ketinimus, varžosi tarpusavyje, kad rekomenduotų jiems žinomus specialistus, ir jūs esate nuostolingi. Tai normalu. Juk teisingai parinktas terapeutas gali padėti pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę, o baisus psichologo pasirinkimas yra ne tik iššvaistytas ir daug pinigų, bet ir didelis nusivylimas, kuris gali atimti galimybę išspręsti vidines problemas..
Taigi, ką reikia žinoti renkantis asmeninį psichologą
Švietimas
Prieš paskirdami susitikimą dėl pirmo susitikimo, būtinai pasitarkite su specialistu ar jo administratoriumi, kokį išsilavinimą turi šis psichologas.
Čia turėtumėte atsižvelgti į šiuos niuansus: pagrindinio klinikinio medicinos išsilavinimo buvimas. Geriausias variantas, žinoma, yra tada, kai psichologas turi aukštąjį medicinos išsilavinimą psichiatrijoje … Ne, ne, taip nėra todėl, kad su tavimi viskas taip blogai. Klasikinis medicinos išsilavinimas šioje srityje garantuoja, kad psichologas žino, apie ką kalba. Žmogaus psichika yra tiesiogiai susijusi su nervų, endokrinine ir daugeliu kitų kūno sistemų. Gebėjimas analizuoti šiuos santykius ir teisė juos analizuoti yra labai svarbūs.
Taip pat atkreipkite dėmesį į psichologijos laipsnį. Šiuo metu bet kuriame komerciniame koledže yra psichologijos skyrius, todėl geriau teikti pirmenybę gerbiamiems universitetams, turintiems ilgametę psichologinių mokslų dėstymo praktiką.
Kas dar? Šio specialisto specializacija. Jei jis ilgą laiką ir tvirtai užsiima šia profesija, jis turėtų turėti daug pažymėjimų apie išklausytus kursus, meistriškumo kursus, mokymus ir pan. Atkreipkite dėmesį į šių mokymų ir kursų temas. Nedvejodami užduokite klausimus. Jums nereikia žinoti, kas yra dailės terapija, geštalto ar Hellingerio žvaigždynai, todėl leiskite jiems apie tai išsamiai papasakoti. Ir jūs pasirenkate, ar jums to reikia, ar ne.
Asmeninis kontaktas
Atminkite, kad pirmasis triukas yra pažintis. Atidžiai stebite specialistą, o jis jus pažįsta. Jūsų tolesnis darbas priklauso nuo to, kiek jums abiem pavyks užmegzti šį pirmąjį kontaktą.
Čia turite būti labai sąžiningi ir labai atsargūs. Jei kažkas jums nepatinka, išanalizuokite, kodėl. Jei pokalbio metu kilo nemalonių jausmų, galite pabandyti juos aptarti su psichologu. Jei vėliau, užsirašykite juos. Pagalvok apie savo motyvus: ar esi išankstinis, ir kodėl, psichologas tau pasakė ką nors nemalonaus, kas tiksliai, kodėl buvo nemalonu ir dėl kokių priežasčių tu to nesekei iškart. Kas dar gali sukelti jūsų atmetimą šiam specialistui: ar jis buvo dėmesingas jums, nešališkas, objektyvus?
Nedvejodami vadinkite kastuvą kastuvu, tik sąžiningumas padės jums priimti teisingą sprendimą, ir daug kas priklauso nuo šio sprendimo.
