Atsakomybės baimė yra tikra šiuolaikinio žmogaus nelaimė. Psichologijoje tai vadinama hipengiofobija - žmogaus polinkiu visais įmanomais būdais stengtis išvengti atsakomybės už gyvenimo sprendimus. Paprastai priežastis yra ta, kad žmonės paprasčiausiai bijo suklysti, tačiau jie taip pat gali neturėti pakankamai stiprios valios.
Jei klystate, tuomet turėsite atsakyti už pasekmes. Bent jau priešais save. Tai sukelia daugelio žmonių baimę priimti sprendimą, baimę prisiimti kokią nors rimtą atsakomybę. Žmogui pasirodo situacija, kai žengto žingsnio rezultatas bus neigiamas, o jo rankos nusimena. Psichologai mano, kad tokiems žmonėms trūksta pagrindinio pasitikėjimo juos supančiu pasauliu. Tai vadinama hipengiofobija. Kai tik įvyksta ar net tiesiog susidaro situacija, kai kyla pavojus sukelti neigiamą įspūdį apie save, būti pasmerktam ar kritikuotam, žmogus visais įmanomais būdais stengiasi to išvengti. Jis iš anksto nesąmoningai laiko save kaltu ir nevykėliu, ir bijo, kad taip neatsitiks realybėje. Gali atsitikti taip, kad per griežtas auklėjimas, kai tėvai uždraudė vaikui viską ir visus, neleido jam pačiam apsispręsti ir paskatino tokią pasekmę. Žmogus mano, kad jis nėra vertas priimti sprendimų, kad negalės užimti suaugusio žmogaus pozicijos. Ši problema yra grynai socialinė. Priežastis slypi ne biologinėje išgyvenimo baimėje, o žmogus bijo būti „išmestas“iš visuomenės, kuri gali kažkam nepritarti. Be viešo nepritarimo, žmogus bijo „užsitarnauti“ir savo nepritarimą, nes jei kažkas negerai, jis gali sau priekaištauti visą likusį gyvenimą. Atsakomybės baimė gali pasireikšti bet kuo: nenoru prisiimti atsakomybę už šeimą, vaiką, verslą, finansus ar pavaldinius darbe. Be painiavos galvoje, atsakomybės baimė taip pat sukelia organizmo sutrikimus, dažniausiai tai yra medžiagų apykaitos problemos. Žmogus gali tapti neramus, eksponentiškai aktyvus, tačiau jis taip pat gali laikytis laukimo ir stebėjimo požiūrio, elgtis slopiai ir neaktyviai. Psichologai pastebėjo, kad moterys dažniau kenčia nuo šios problemos nei vyrai. Su amžiumi atsakomybės baimė silpnėja. Atlikus tyrimus paaiškėjo, kad atsakomybės bijantys žmonės dažnai kenčia nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, aterosklerozės, skrandžio opų ir hipertenzijos. Jei suprantate, kad bijote priimti rimtus sprendimus, tuomet galite pabandyti išspręsti šią problemą patys arba kreiptis į psichologą. Pirmiausia imkitės nedaug darbo, pavyzdžiui, nuolat laikykite virtuvę švarią arba įsitikinkite, kad vaikas laiku atlieka namų darbus. Pamažu pridėkite sau dalykų, tačiau neprisiimkite kitų žmonių rūpesčių, nes priešingu atveju pernelyg didelė atsakomybės našta jus slėgs. Psichologinis darbas dėl atsakomybės baimės vyksta dviem etapais. Pirma, jūs turite pakeisti žmogaus požiūrį į save ir jo sugebėjimus. Tada jis turi išmokti kitaip elgtis aplinkiniame pasaulyje.
