Labai patogu būti draugišku žmogumi. Konfliktų nebuvimas sumažina streso kiekį, teigiamas bendravimas su kitais leidžia lengvai rasti išeitį iš sunkių aplinkybių, o artimųjų šypsenos neleidžia nuobodžiauti. Užmegzti gerus santykius gali kiekvienas, tačiau tam reikės pastangų.
Norėdami būti maloniais pažįstamais, turite išmokti laikytis kelių paprastų taisyklių. Jų laikymasis daugumoje situacijų leis būti ramus, nesukelti dirginimo, neperžengti įžeidinėjimų, grubumo ar įžeidinėjimų. O jei pats nesi agresyvus, tai aplinkiniai tavęs neprovokuos.
Neteiskite kitų
Stenkitės niekada nesakyti apie ką nors blogo. Reikia pamiršti bet kokią kritiką, nepritarimą ar pasmerkimą. Leiskite visiems gyventi taip, kaip jiems patinka, ir net jei jūs su tuo nesutinkate, nesakykite to garsiai. Vienintelis priimtinas komentaras yra „Aš to nedaryčiau“, tačiau be papildomų paaiškinimų ir pretenzijų.
Šios taisyklės būtina laikytis darbe, šeimoje, tarp draugų ir pažįstamų. Tačiau yra atvejų, kai reikia kritikos arba prašoma jūsų patarimo. Tada kalbėkite žmogaus akimis, kas, jūsų nuomone, yra neteisinga. Pabandykite pasirinkti švelnius posakius, nebūkite grubus ar įžeidžiantis. Žinoma, sąžiningumas kartais kenkia, bet pasistenkite jį sumažinti.
Nesitikėkite, kad žmonės ką nors padarys
Lūkesčiai labai rimtai gadina santykius. Kai tikiesi kažkuo, o tada to neįvyksta, sieloje atsiranda keistų pojūčių. Apmaudas, pretenzijos apsunkina ir uždaro bendravimą. Svarbu neleisti šių jausmų savyje, tada aplinkiniai taip pat galės būti atviri. Turite išmokti reikšti savo viltis ir planus. Jei manėte, kad asmuo ką nors padarys, pasakykite jam apie tai. Jums nereikia slėpti savo jausmų, svarbu apie juos kalbėti.
Jei pats pradėsite būti atviras, aplinkiniai tikrai imsis šios iniciatyvos. Puiku gyventi be paslapčių ir priekaištų, tačiau žmonės bijo, kad jie bus nesuprasti. Jei jums pasiseks, tada visi jūsų draugai prisijungs prie šio proceso.
Išmokite girti kitus
Mūsų visuomenėje vis mažiau žmonių dėkoja ir giria už pasiekimą, tačiau tai yra dalykai, reikalingi patogiam gyvenimui. Išmokite komplimentų. Jei žmogui pavyko ką nors padaryti efektyviai ir greitai, nepriimkite to savaime suprantamu dalyku, būtinai skirkite jam keletą minučių ir pasakykite, kad jis puikus. Atkreipkite dėmesį, ką daro kiti, žavėkitės tuo. Ačiū darbuotojams už jų pranešimus, apkabinkite žmoną už skanią vakarienę, padovanokite gėlę draugui už tai, kad jis ten buvo.
Tik sakant gerus žodžius svarbu būti nuoširdžiam. Pagyrimo nusipelno tik tikri darbai; nereikėtų to reikšti dėl netobulo. Svarbu būti sąžiningam ir ne paglostyti, o išsakyti tiesą. Per didelis dėkingumas gali erzinti.
Norėdami sukurti gerus santykius, su visais elkitės maloniai. Visada išanalizuokite, kokią reakciją šiuo atveju pats norėtumėte sulaukti, ir elkitės pagal savo norus. Kuo geriau galvojate apie kitus, tuo šilčiau jūsų bendruomenė.
