Naujo šeimos nario atėjimas yra ilgai lauktas ir, žinoma, džiaugsmingas momentas! Tik daugelis porų neatsižvelgia į tai, kad „iki šios akimirkos“jie gyveno pagal tam tikras normas ir taisykles, kurios tapo santykių dalimi ir beveik nebepastebimos. Keičiantis šeimos struktūrai, keičiasi ir sąveikos taisyklės. Iki pačių įprasčiausių dalykų - kas turėtų eiti į parduotuvę pirkti maisto produktų, kas ir kaip atsakyti už kasdienį gyvenimą, pramogas ir kt. Ir šis santykių etapas laikomas krize. Kaip ir bet kuri krizė, viena vertus, ji suteikia pokyčių ir naujų galimybių, kita vertus, kelia neapibrėžtumą ir pažeidžiamumą.
Būtinas
- Kantrybė
- Moralinis pasirengimas pokyčiams
- Teigiamas požiūris į tai, kas vyksta
- Suprasti, kad tai išgyvena visos poros
- Partnerių palaikymas
Nurodymai
1 žingsnis
Pareigos paskirstymas. Iškart sutarkite - kas už ką atsakingas. Nesvarbu, kaip praeis anksčiau, ir kuo greičiau prabilsi apie tai, kas dabar plauna indus, gamina maistą, uždirba pinigus, rūpinasi vaiku …, tuo mažiau kaupsis nepasitenkinimas ir pretenzijos vienas kitam. Viena vertus, atrodo, kad vis tiek viskas aišku - bet ne. Pavyzdžiui, motinai reikia pagalbos prižiūrint savo kūdikį ir sau reikalingą laiką - grožio saloną, sporto salę, susitikimą su draugais ir kt. Sutuoktiniui gali atrodyti, kad motinai su vaiku, sėdinčiai namuose, tikrai nereikia jos laiko - taip yra ir visą laiką. Be to, ir atvirkščiai, kiekvienam sutuoktiniui atrodo, kad šiuo laikotarpiu kitam yra lengviau ir visa naujos situacijos našta tenka tik jo pečiams. Ir vietoj abipusės pagalbos sutuoktiniai pradeda konkuruoti - kas sunkiau.
2 žingsnis
Kalbėk kuo daugiau. Viską aptarkite tarpusavyje - dabar turite tiek daug naujų dalykų, pasitarkite, pasakokite. Jei kažkas vyksta ne taip, kaip norėtum - netylėk. Sukauptos nuoskaudos yra tarsi vanduo, kuris nuvalgo akmenį … Moters kūnas šiuo metu veikia ypatingai, o emocinė sfera yra labai pažeidžiama. Papasakokite partneriui apie savo jausmus, pokyčius ir, jei jums reikia palaikymo - paklauskite, mažai kas žino, kaip atspėti kito norus.
3 žingsnis
Atminkite, kad esate pora! Dažniau prisiminkite laikotarpį, kai buvote tik jūs dviese - jūsų pažintis, pasimatymai, bendros šventės … Žvilgsnis į vienas kitą laikui bėgant tampa per tėvų vaidmenų prizmę, tačiau jūs ir toliau esate vienintelis, unikalus, trokštamas vienas kitą …. Palikite vietą ir laiką, kai esate du vienas kitą mylintys žmonės. Kelionė į kiną, restoranas dviems - padės atgaivinti pojūčius ir užpildyti juos ypatinga šiluma. Pamenate, ką mėgdavote daryti kartu? Jei įmanoma, sugrąžinkite keletą bendrų veiklų, keiskite. Ir galbūt laikui bėgant kūdikis prisijungs prie jūsų pomėgių.
4 žingsnis
Laikas kartu. Jaunos motinos dažnai mano, kad tėčiai yra nepatogūs elgdamiesi su vaiku. Padėkite jiems išmokti rūpintis savo kūdikiu. Kartais nutinka taip, kad mama įsisavina kūdikį, o sutuoktinis neranda sau vietos šiame duete. Ateina mintys, kad kai kūdikis paaugs, tada tėtis galės žaisti su juo, leisti laiką …. Įtraukite tėtį į šį procesą nuo pat vaiko gimimo - bendros emocijos padės pajusti palaikymą vienas kitam ir tapti artimesniais. Ir pasitikėjimas ir šiluma sulaikys jūsų šeimą.
