Bet kokia avarija yra rimtas stresas, kuris gali sukelti baimę drąsiausiam žmogui. Nelaimingas atsitikimas žmoguje supranta pažeidžiamumą ir baimę pakartoti panašią situaciją.
Nurodymai
1 žingsnis
Apie 80% visų nelaimingų atsitikimų nėra pakankamai rimti, jie apima nedidelius susidūrimus, poros centimetrų trūkumą ir kitas erzinančias smulkmenas. Paprastai po tokių nelaimingų atsitikimų gana lengva susitvarkyti su savo jausmais.
2 žingsnis
Problemos prasideda po rimtų avarijų, kuriose nukenčia automobiliai, keleiviai ir vairuotojai. Trauma ir sukrėtimas šiuo atveju vairuotojui apsunkina net mintį apie grįžimą prie vairo. Nelaimingi atsitikimai, per kuriuos žūva žmonės, yra ypač sunkūs. Pasveikimas nuo tokio streso yra ilgas, sudėtingas ir individualus procesas. Kaltės sukelta baimė iš principo gali užkirsti kelią žmogui kada nors sėsti už vairo, o kai kuriais atvejais jis jausis siaubingai nejaukiai net būdamas keleivis. Geriausias būdas atsikratyti šios baimės yra kreiptis į gerą specialistą.
3 žingsnis
Asmuo, turintis stiprią nervų sistemą ir išvystęs valios savybes, gali pats susidoroti su tokia situacija. Tačiau šiuo atveju svarbų vaidmenį vaidina pakankamo atsakomybės jausmo buvimas. Jei jis pervertinamas, kaltės jausmas prisijungia prie baimės, jei neįvertinamas atsakomybės jausmas, ateityje situaciją galima pakartoti, nes pamoka nebuvo iki galo išmokta. Labai svarbu iš tikrųjų suprasti, kokia buvo vairuotojo kaltė ir kur veikė nemalonus aplinkybių sutapimas.
4 žingsnis
Rimta pagalba gali būti būtinybė sėsti už vairo, situacijos, kuriose negalima apsieiti be automobilio. Jei net ir šiuo atveju galite pagalvoti, kodėl lengviau apsieiti be automobilio, nei vėl sėsti prie vairo, geriau kreiptis į specialistą.
5 žingsnis
Geriausia pradėti reabilitaciją nuo keleivio vaidmens. Po avarijos patartina bent savaitę, o geriau dviem, abstrahuoti nuo vairavimo, apsimesti, kad visiškai nežinote, kaip tai padaryti. Gyvenkite šioje valstybėje, neleiskite prievolėms daryti spaudimo, pamiršite, kad būtinai turite vairuoti automobilį. Praėjus kuriam laikui tokio keleivio ar pėsčiųjų laiko, norėsite sėsti prie vairo, nes praleisite vairavimą, o gal tiesiog iš principo ar žalos. Priežastis šiuo atveju nesvarbi.
6 žingsnis
Geras būdas įtikinti save sėsti prie vairo (jei neturite laiko ilgai reabilitacijai) yra darbas su avarinio vairavimo instruktoriumi. Daugelyje miestų yra ekstremalių vairavimo mokyklų. Studijos tokioje įstaigoje suteiks jums reikiamų įgūdžių taisyklingam elgesiui sunkioje situacijoje kelyje, be to, tai suteiks pasitikėjimo, kad galėsite susidoroti su tokiais sunkumais, tai yra, išgydys jūsų baimę dėl avarijos pasikartojimo situacija. Prižiūrint profesionalui ir nesant rizikos gyvybei, daug lengviau įgyti visus reikalingus įgūdžius.
