Stresas yra ištikimas šiuolaikinio žmogaus palydovas. Nervinė įtampa mus lydi darbe, namuose, prekybos centruose ir parduotuvėse, keliuose ir net atostogaujant. Alkoholis dažnai naudojamas kaip būdas įveikti stresą.
Nurodymai
1 žingsnis
Norėdami suprasti priežastis, kodėl žmonės geria, kai patiria stresą, turite suprasti „streso“sąvoką ir alkoholio poveikį žmogaus psichikai. Stresas yra emocinė, psichinė ir nervinė įtampa, atsirandanti situacijose, kai žmogus negali laisvai patenkinti savo poreikių. Dėl to sutrinka viso organizmo homeostazė.
2 žingsnis
Alkoholis sustiprina smegenų nervų slopinimo mechanizmus. Psichologiškai alkoholis pašalina daugybę barjerų ir rėmų, kuriuos žmogus sukuria sau. Ši sistema egzistuoja tam, kad būtų visavertė visuomenės ląstelė ir bendrautų su kitais žmonėmis. Svarbu laikytis kai kurių visuotinai priimtų neištartų taisyklių ir neperžengti leistinų ribų. Priešingu atveju galite prarasti savo vietą socialinėje struktūroje - prarasti darbą, klientus, draugus ir net savo šeimą.
3 žingsnis
Norėdamas atitraukti save ir viską pamiršti. Patirdamas stresą, žmogus gali paprasčiausiai nesusitvarkyti su psichologiniu stresu. Tada jam atrodo, kad geriausia tiesiog prasiblaškyti ir viską pamiršti. Per didelė alkoholio dozė gali ištrinti atmintį iš žmogaus atminties, tačiau ne apie streso šaltinį, o tik paskutines porą valandų būdamas apsvaigęs nuo alkoholio.
4 žingsnis
Norėdami atsipalaiduoti ir gauti palengvėjimą. Alkoholis veikia kūno fiziologiją. Tai iš tikrųjų daro žmogaus kūną labiau atsipalaidavusį, minkštesnį ir žarnyno pranašesnį. Socialinės kliūtys ir pagrindai ištirpsta visą alkoholio vartojimo laiką. Ir tik jo veikimo metu.
5 žingsnis
Norėdami gauti drąsos Žmonės, kuriems trūksta drąsos ką nors padaryti, dažnai to ieško stiklo apačioje. Yra netgi populiarus posakis - „už drąsą išgerk 100 g“. Visuotinai pripažįstama, kad alkoholis numalšina baimės jausmą. Tačiau baimė atsiranda, kai žmogus peržengia leistino ribą. O būdamas apsvaigęs nuo alkoholio, žmogus nemato šių ribų. Jis tiesiog neturi baimės.
6 žingsnis
Blogiausiu ir blogiausiu atveju žmonės tampa priklausomi nuo alkoholio. Tada žmogus pradeda gerti, nes alkoholis tampa jo gyvenimo dalimi. Žmogus įpranta visas savo problemas „pilti“alkoholiu. Slopinama žmogaus, kaip psichikos mechanizmo, valia. Jis nustoja suvokti savo poreikius, pakeisdamas juos girtuokliavimu.
7 žingsnis
Žinoma, alkoholis problemų neišsprendžia. Priežastys, kodėl žmonės geria, yra tik iliuziniai būdai išspręsti stresinę situaciją. Bet ne taip ir ne toje vietoje. Nuo gėrimo dar neišnyko nė vienas streso šaltinis. Nepriklausomai nuo alkoholio savybių ir nepaisant to, kaip jis veikia žmogaus organizmą, nė viena iš visuotinai pripažintų „priežasčių“iš tikrųjų nepadeda.
