Depresija yra prislėgta proto būsena. Depresijos metu emocinė būsena yra neigiama. Tuo skiriasi depresija ir apatija. Su apatija emocijos tiesiog išblėsta. Neįmanoma supainioti šių būsenų.
Būtinas
- - testas „depresijos mastas“;
- - MMPI testas;
- - projektinės technikos, skirtos konfliktų sferai tirti.
Nurodymai
1 žingsnis
Jei kartą pabudai blogos nuotaikos, puikiai žinodamas, kokias problemas tai sukėlė, jei supranti, kokį darbą turi išspręsti, ir, suprasdamas užduoties sunkumą, atsikėlęs iš lovos ėmėtės jas spręsti, tada tai nėra depresija … Depresija yra psichofiziologinė būklė, turinti aiškių simptomų.
2 žingsnis
Pirmiausia atkreipkite dėmesį į emocinę būseną. Yra emocijų, tačiau jos nudažytos neigiamais tonais, perspektyvos vertinamos kaip niūrios, nuvertinamas savęs vertinimas. Tai ne tik bloga nuotaika, bet ir bendros nuotaikos fono sumažėjimas iki neigiamos.
3 žingsnis
Atkreipkite dėmesį, kad depresija retai būna gryna. Simptomuose gali būti obsesijų komponentų. Pavyzdžiui, nuolatiniai prisiminimai apie kai kuriuos nemalonius gyvenimo epizodus, tamsios „nuojautos“, kurios persekioja pacientą. Ypač pavojingos įkyrios mintys apie savižudybę.
4 žingsnis
Depresiją dažnai lydi nuolatinis nerimas. Galite pastebėti, kad nerimas kartais konkretizuojamas į baimes. Tai gali būti baimė prarasti darbą, nuskurdimo baimė, gyvybės ir sveikatos (tiek savo, tiek artimųjų) baimė.
5 žingsnis
Atkreipkite dėmesį į depresijos gylį. Čia galimi variantai nuo „tiesiog blogos nuotaikos“iki sunkių formų, įskaitant motorinę ir kalbos atsilikimą, apetito praradimą ir net spalvų suvokimo praradimą. Norėdami nustatyti depresijos būsenos gylį, galite naudoti psichologinius metodus, pavyzdžiui, „depresijos skalę“, kurios rezultatai yra labai tikslūs.
6 žingsnis
Studijuodami depresiją, tikrai atkreipsite dėmesį į tai, kad jie visi skirstomi į endogeninius ir psichogeninius. Endogeninė depresija pasireiškia be jokių išorinių priežasčių. Jie gali pasiekti didelį gylį ir lydėti somatiniai simptomai. Pavyzdžiui, endogeninę depresiją gali rodyti vidurių užkietėjimas ir burnos džiūvimas. Kartais endogeninės depresijos būna ciklinės (bipolinės depresijos), o depresinę fazę pakeičia jaudulio ir euforijos fazė.
7 žingsnis
Endogeninę depresiją sukelia įvairios ligos, tarp kurių gali būti ir psichinė (ciklotimija, maniakinė-depresinė psichozė, šizofrenija), ir somatinė (pavyzdžiui, hepatitas). Endogeninę depresiją gali sukelti apsinuodijimas toksinėmis medžiagomis, vaistų poveikis, galvos smegenų traumos ir smegenų kraujagyslių ligos (įskaitant su amžiumi susijusius pokyčius).
8 žingsnis
Psichogeninė depresija pasireiškia ūminės trauminės situacijos (reaktyviosios depresijos) fone arba nusivylimo atveju. Nusivylimas yra būklė, kai žmogus praranda viltį pasiekti asmeninį psichinį komfortą. Esant emociniam išsekimui, ilgai būnant nusivylimo būsenoje, atsiranda nerimastingų lūkesčių situacija, neišspręstas konfliktas, neurozinė depresija.
9 žingsnis
Nelaimių medicinoje dažnai susiduriama su ūmiomis reaktyviomis depresijos būsenomis. Yra žinoma, kad tokia būsena gali virsti užsitęsusia neurozine depresija. Neurozinei depresijai būdingas konfliktas tarp realios situacijos ir asmens asmeninių poreikių. Neurozinė depresija praeina, jei konfliktas yra išnaudotas arba praranda emocinę reikšmę.
10 žingsnis
Kalbant apie depresijos nustatymą ir diagnozavimą, ypač svarbu aptikti ir ištirti konfliktinę situaciją ir konflikto sferą. Jei pacientas teigia, kad depresijai nėra jokios priežasties, tai nereiškia, kad jos tikrai nėra. Su neurozėmis dažnai pasitaiko nesąmoningos konfliktinės situacijos represijos, tai yra gynybinė asmenybės reakcija, ir jūs turite į tai atsižvelgti.
11 žingsnis
Latentinės (lervos) depresijos reiškinys sukelia ypatingų sunkumų diagnozuojant. Tuo pačiu metu pacientas gali juoktis, juokauti, būti kompanijos siela. Skundai dėl jo savijautos nėra reiškiami, pavyzdžiui: „Tiesiog man skauda galvą …“Tačiau psichologinė ekspertizė gali atskleisti, kad jis serga depresija, pasiekia nerimą keliančią gylį.
