Savęs pažinimo procese žmogus susidaro nuomonę apie save: savo sugebėjimus ir galimybes. Asmuo nustato savo moralinius principus ir psichologines savybes, taip pat vietą visuomenėje. Dėl to išsivysto adekvati, neįvertinta arba pervertinta savivertė, kurios pagrindu gyvenime vyksta sąveika ir priimami atsakingi sprendimai.
Pakankamas savęs vertinimas
Kai žmogus yra harmonijoje su savimi ir jį supančiu pasauliu, jis išsiugdo teisingą savivertę. Jis stengiasi būti objektyvus savo, artimų žmonių ir pažįstamų atžvilgiu: supranta, kad kiekvienas žmogus turi savų privalumų ir trūkumų, juos pastebi, tačiau nesusitelkia į neigiamas savybes.
Asmuo priima save ir kitus tokius, kokie yra, ir veikia remdamasis turimais objektyviais duomenimis. Toks žmogus blaiviai įvertina savo sugebėjimus ir siekia iki galo realizuoti save kaip asmenybę. Jis ramus dėl nesėkmių, kitų žmonių nuomonės ir nesitiki kitų pagalbos.
Žmogus, turintis pakankamą savivertę, remiasi savimi, yra aktyvus ir į gyvenimą žvelgia optimistiškai.
Žemas savęs vertinimas
Jei žmogus menkai vertina save, jis elgiasi nedrąsiai ir nesaugiai. Jis pats priėmė sprendimą, kad daugeliu atžvilgių jis pralaimi kitiems ir negali nieko pakeisti. Dėl esamo nepilnavertiškumo komplekso trūksta aukštų tikslų ir pasiekimų.
Asmuo stengiasi būti nematomas, lengvai pažeidžiamas ir nuolat prašo patarimo. Jis priklauso nuo kažkieno nuomonės, iniciatyvos stokos ir silpno charakterio.
Pernelyg didelis nesaugumas ir savikritika kyla dėl netinkamo auklėjimo, o tai reiškia pernelyg didelę apsaugą ar perdėtą požiūrį. Dėl to susidaro pralaimėtojo elgesio modelis: mintyse paneigiama sėkmės galimybė ir ieškoma kaltų dėl jų išbandymų.
Žmonės, turintys žemą savivertę, negali realizuoti savo natūralių sugebėjimų.
Padidėjęs savęs vertinimas
Žmonės, turintys aukštą savivertę, idealizuoja savo įvaizdį ir vaizduotėje kuria savo nepriekaištingo žmogaus įvaizdį. Aukšta savivertė apima žmogaus sugebėjimų palyginimą su kitų pasiekimais. Tuo pat metu, pastebėdami kitų žmonių klaidas ir trūkumus, jie nuolat renka savo išskirtinumo įrodymus.
Tokie žmonės nenori pastebėti savo klaidų, kompetencijos stokos ir neteisingo elgesio. Jie įsitikinę savo pranašumu, teisumu ir elgiasi pasitikėdami savimi, o kartais ir iššaukiančiai.
Žmonės, turintys aukštą savivertę, yra ambicingi ir valdingi, nepriima atsisakymų ir prieštaravimų. Dėl savo atkaklumo ir ryžto jie dažnai pasiekia geresnių rezultatų, nei leidžia jų sugebėjimai.
Pervertinta savivertė kyla žmonėms, kurie buvo auklėjami kaip šeimos stabai: nuo vaikystės jie buvo išaukštinti virš visų, žavėjosi bet kokiais nereikšmingais pasiekimais.
Pasitikintys savimi žmonės stengiasi įtraukti visus aplinkinius į savo tikslų įgyvendinimą, jie tiki, kad visi jiems yra kažkas skolingi.
