30 metų yra tam tikras etapas, kurį jaunimas suvokia kaip pereinamąjį amžių į brandą ir pilnametystę. Iki šio amžiaus žmogus „apauga“turtu, šeima, draugais, žalingais įpročiais. Perėjimą iš paauglystės į brandą lydi rimtas permąstymas. Po 30-ies pasaulėžiūra gali radikaliai pasikeisti. Tai, kas anksčiau atrodė svarbu, tampa kvaila ir nenaudinga.
Kas yra 10 dalykų, kurie nesvarbūs po 30 metų?
1. Skaičiai pase
Suvokiama, kad amžius nėra gyvenimo būdas, raukšlės ar žili plaukai, tai tik skaičiai, sąlyginis skaičius. Jausitės taip pat, kaip 20, 25 ir 29 metų! Žinoma, būdamas 30-ies, malonu galvoti apie save kaip apie „suaugusį“, ir nieko daugiau. Dažniausiai pažvelgsite į pasaulį jaunatviškomis akimis, bandysite apsimesti garbingu žmogumi, bet vis tiek patikrinsite savo vidinį pasaulį. Būtų gerai nešti tokį požiūrį į gyvenimą iki pensijos!
2. Atsisakymas paaiškinti
Svarbu pasirūpinti savimi: skaniai valgyti, pakankamai išsimiegoti, bėgioti ryte savo malonumui. Po 30 ateina supratimas, kad galite pasakyti „ne“kažkam ar kam nors nemaloniam, nepaaiškindami savo atsisakymo. Galite pabėgti nuo dalykų, kurie jums nepatinka, nepranešdami niekam. Pakeiskite darbą arba visai nedirbkite, persikelkite į Juodosios jūros pakrantę, darykite kryždirbystę, nustokite bendrauti su nemaloniais žmonėmis pakeisdami savo telefono numerį. Viskas - jūsų labui!
3. Nuteiskite ir įvertinkite kitus
Iki 30 metų supranta, kad dauguma įvykių ir elgesio yra pilki, o ne juodi ir balti. Kategoriški sprendimai yra praeitis. Kritika nustoja būti maloni, bet tampa tik kvailu laiko švaistymu. Be to, šiame amžiuje jūs jau turite pakankamai patirties, kad suprastumėte, kaip nejaukiai jaučiasi pasmerktasis. Todėl konfliktų nebuvimas ir ramybė yra 30 metų suaugusiųjų kredo.
4. Padaryk klaidų ir to nepripažink
Tikras brandos ženklas yra atsakomybė ir noras prisiimti kaltę. Žinoma, galite toliau vengti ir ieškoti pasiteisinimų, tačiau daug lengviau elgtis kaip suaugusiam žmogui, atsiprašyti ir parodyti empatiją kitiems žodžiais: „Atsiprašau už grubumą“, „Atsiprašau, kad mano sprendimas paveikė tavo gyvenimas."
5. Apsimeskite viską žinančiu
Daug lengviau ir protingiau pripažinti, kad kažko nežinai. Net jei jūs nesuprantate pokalbio temos, nežiūrėjote naujo filmo ar nesidomite politika, pakanka pasakyti „nežinau“, nei apsimesti protingu ir laikytis socialinių taisyklių etiketas. Tai tikrai normalu, ir tai pelno kitų pagarbą. Svarbiausia, kad jūsų nežinojimas tampa puikia priežastimi užduoti atvirus klausimus ir sužinoti ką nors naujo ir įdomaus.
6. Gaišti laiką, netvarka
30 metų riba gali būti rimta priežastis galvoti apie gyvenimo laikinumą ir artėjimą prie senatvės. Kuo ilgiau gyveni, tuo greičiau laikas bėga. Todėl tampa svarbu praleisti laiką tam, kas iš tikrųjų teikia džiaugsmo, ir atsisakyti nenaudingų ir kvailų dalykų, atimančių brangias jūsų gyvenimo minutes, valandas, dienas.
7. Atsitiktiniai kontaktai ir vienos dienos draugai
Stiprindami asmenines ribas, neįsileisdami į savo gyvenimą nereikalingų žmonių, išsaugote savo vientisumą, save tolesniam ramiam gyvenimui. Praleiskite daugiau laiko su artimais draugais, artimaisiais, tėvais, šeima. Gaila gaišti laiką su atsitiktiniais nepažįstamais žmonėmis. Su amžiumi imi vertinti ir branginti tuos, kuriuos gyvenimas gali atimti iš karto.
8. Darbe praleiskite 8 ar daugiau valandų per dieną
Tik keliolika metų darbo už nugaros priverčia suprasti, kad tai visiškai nenaudinga. Tarp darbo kabinete praleistų valandų skaičiaus ir atlyginimo nėra ryšio. Pervargimas ir darboholizmas yra tiesioginis kelias į perdegimą ir neurasteniją. Mokslininkų skaičiavimais, iš 8 valandų darbo dienos efektyvios yra tik 3-4 valandos, visa kita yra darbo valandų švaistymas: kaupimasis, užkandžiai, plepėjimas, grojimas „Klondike“, vakaro planavimas. Priežastis yra smegenų gebėjimas susikaupti ne ilgiau kaip 2–3 valandas per dieną. Tad kam prievartauti situaciją? 30 yra idealus amžius permąstyti savo karjerą ir nustatyti naujus tikslus.
9. Atidėkite sportą vėlesniam laikui
Po 30 metų kūnas pradeda prarasti raumenų masę, sulėtėja medžiagų apykaita, priauga papildomų kilogramų, iškyla pirmosios sveikatos problemos, ypač fiziškai tingiems žmonėms. Dabar labiau nei bet kada tampa svarbiau judėti - vaikščioti, bėgioti, plaukti, važiuoti dviračiu, leistis į žygius ar aplankyti supamą kėdę. Tai tikrai naudinga sveikatai ir formai. O kad neprarastumėte motyvacijos, geriau rinkitės sportą, kuris jums patinka.
10. Laikykitės taisyklių, kurių laikosi visi
Tai gali būti nuostabus atradimas 30-mečiams - supratimas, kad jūsų niekas neįpareigoja laikytis kažkokių kvailų taisyklių, kurias kažkas sugalvojo. Žinoma, niekas neatšaukė hipotekos mokėjimo ir rūpinimosi šeima, tačiau tik jūs galite nuspręsti: kur, su kuo, kada ir kiek laiko leisti, tuoktis / tuoktis ar amžinai likti bakalauru, leisti pinigus keliauti ar leisti viską nueiti į kazino, dirbti samdomą darbą arba pradėti savo verslą.
Nėra taisyklių, universalių kodeksų, rašytinių įstatymų, nėra „teisingo“nurodymo gyventi gyvenimą. Ir tai yra visa esmė: tavo gyvenimas tavo rankose.
