Net jei neturite rimtų priešų, erzinantys žmonės trukdo beveik visiems. Ir jei yra akivaizdus priešas, tada gyvenimas gali virsti pragaru. Krikščioniškas tikėjimas kviečia mylėti priešą, šis receptas yra labai senoviškas ir daugelio išbandytas, todėl verta į tai atkreipti dėmesį.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmiausia pakeiskite savo suvokimą apie asmenį. Norėdami tai padaryti, turite sąmoningai ieškoti jame pranašumų, nemėgindami lygiagrečiai rasti trūkumų. Teigiamas priešo savybes galima užrašyti ant popieriaus, ypatingą dėmesį reikėtų skirti toms aplinkybėms, kurios yra labai ryškios ir akivaizdžios visiems. Jie jums bus naudingi ateityje.
2 žingsnis
Tada parašykite laišką, kuris yra neprivalomas. Joje turite kreiptis į būsimą draugą ir nuoširdžiai pasakyti įsivaizduojamam pašnekovui savo skausmą, kuris buvo susijęs su jūsų santykiais. Laiškas turėtų būti saugomas, kad galėtumėte juo remtis, jei staiga teks paaiškinti.
3 žingsnis
Tada pagalvok, ko išmokė santykiai. Sutikite, kad be šio žmogaus nebūtumėte gavę labai vertingos patirties ir mintimis padėkokite savo buvusiam priešui.
4 žingsnis
Tada užrašykite visas nuoskaudas ant popieriaus, galite verkti ir tada sudeginti šias užrašus, mintyse kartodami frazę „Aš tau atleidžiu“. Jūs turite įsivaizduoti, kad jūs dažote visą blogį, kuris buvo tarp jūsų, baltais dažais. Tikras atleidimas padeda pradėti naują pokalbį.
5 žingsnis
Atleisk ir sau, tai palengvins teigiamą požiūrį į žmogų. Dažnai žmonės gyvena susipriešinę tik todėl, kad patys padarė kažką blogo ir išprovokavo neigiamą požiūrį. Geras elgesys prieš buvusį priešą dažnai drastiškai keičia situaciją, ne todėl, kad su jumis bus geriau elgiamasi. Situacija keičiasi, nes, būdamas patenkintas savo poelgiu, pats tapsi geriau susietas su žmogumi - ir jis tai pajus.
6 žingsnis
Tada reikia žengti ryžtingiausią žingsnį. Paskambinkite savo nelaimėliui ir pasakykite, kad nors Atlaidumo sekmadienis dar toli, jūs norite paprašyti atleidimo ir kompensuoti visas nuoskaudas. Paaiškinkite, kad įtampa jus kankina ir norite jas pakeisti. Paminėkite gerai žinomas žmogaus dorybes (jas užrašėte) ir tai, kad šis žmogus jus daug ko išmokė. Padėkokite oponentui ir pabandykite užbaigti pokalbį. Nedaug žmonių toks pokalbis nelies. Net jei tai nepasiseks pirmą kartą, jūsų santykiai pagerės ir taps lengvesni.
Taigi jūs galite ne tik atleisti ir mylėti žmogų, bet ir pakeisti jo požiūrį į jus. Bet vis tiek lengviau mylėti tuos, kurie atsilygina.
