Statistika yra neatleistini dalykai. Kas trečias vyras bent kartą gyvenime apgavo antrąją pusę, o kas ketvirtas vyras turėjo ar turi ilgalaikį meilės romaną. Kitaip tariant, meilužė. Ką daryti ir kaip elgtis patekus į situaciją, kai pastebi, kad tavo vyras ar vaikinas tau neištikimas?
Situacija įvyko, jūs sužinojote apie išdavystę. Ką daryti ir kur bėgti? Tylėk arba pasakyk jam, kad žinai tiesą? Skyrybos ar atleisti? Su kuo pasikonsultuoti?
Į galvą veržiasi krūva minčių klausimų forma sau, jam, kas vyksta. Jus apima įvairiausi jausmai, keičiantys vienas kitą šviesos greičiu. Čia yra pyktis ir susierzinimas, nusivylimas ir savęs gailėjimasis, kaltė ir gėda bei daugelis kitų. Ką daryti šioje būsenoje, psichologo patarimas:
Pirmosios emocijos skirtingoms moterims gali skirtis: kažkas patiria šoką ar isteriją, kitus apninka stichija ar pyktis, noras atkeršyti nusikaltėliui. Kad ir kokia būtų reakcija, reikia ja gyventi, o ne tramdyti save. Tačiau labai svarbu tai padaryti vienas su savimi ar psichologu, kad nei vyras, nei vaikai negalėtų tavęs matyti. Nes emocinio protrūkio metu žmogus sugeba atlikti veiksmus, kurių vėliau gailėsis
Jei jaučiate norą verkti, verkkite nuoširdžiai, šaukite, staugkite. Darykite tai tiek, kiek reikia. Ši energija turi būti išmesta, kad ji neliktų kūne ir nekankintų jūsų ateityje.
Ar jaučiatės pykti ar net rodyti pyktį? Paimkite minkštą pagalvę ir gerai sumuškite. Taip pat galite eiti į sporto salę ir sūpuotis ant bokso maišo.
Daryk viską, kad išsivaduotum nuo banguojančių emocijų.
Antras žingsnis yra sprendimas, ką daryti toliau. Gali būti keletas veiksmų variantų
Jei suprantate, kad išdavystė buvo vienkartinė, pavyzdžiui, dėl girtumo, kuris dažnai būna, ar dėl kvailumo, tuomet turėtumėte užmerkti akis? Tai daroma su sąlyga, kad santuokoje esate be galo laimingas ir tai nutinka pirmą kartą.
Antrasis variantas - nuoširdžiai pasikalbėti su vyru ir sužinoti, kodėl taip atsitiko. Galbūt jūsų santykiuose ilgą laiką kažkas negerai ir jam kažko trūksta? O gal jūs abu jau seniai nemylite vienas kito, ir ši situacija parodė, kad atėjo laikas išsiskirti.
Bet kokiu atveju, sukčiavimas yra varpas, rodantis, kad kažkas yra negerai vedybiniuose santykiuose, ir du visada ten dalyvauja. Jei žmogus yra viskuo patenkintas, visi jo poreikiai yra patenkinti ir jis yra patenkintas situacija, jis niekada pats iš jos neišeis.
Esant situacijai, kai sutuoktinis gailisi to, ką padarė, ir nori išgelbėti šeimą, patartina apsilankyti pas šeimos psichologą, kad kartą ir visiems laikams suprastume, kas nutiko, ir niekada į tai nebegrįžtų.
