Yra daug dėmesio teorijų, kurias sugalvoja skirtingi specialistai, tiek psichologijos, tiek kitų socionominių mokslų srityje. Šių teorijų išmanymas padeda žmogui geriau suprasti dėmesio ir kontrolės mechanizmus.
Yra daugybė dėmesio teorijų. Pavyzdžiui, variklio dėmesio teorijos šalininkai teigia, kad judėjimas yra mūsų psichinės veiklos pagrindas. Daugelis žmonių mano, kad raumenų susitraukimai yra žmogaus dėmesio veikimo pasekmė. Tačiau reflekso teorijos šalininkai sako priešingai.
Pasak prancūzų psichologo T. Riboto ir rusų psichologo M. M. Lange, judesys palaiko dėmesį fiziologiniu lygmeniu. Be to, judesių dėka jutimai sureguliuojami pagal sąmonės koncentraciją arba priešingą jai procesą.
Pagal Uznadzės dėmesio teoriją, jo, kaip būtinos žmogaus psichinės veiklos sąlygos, funkcionavimo pagrindas yra požiūris. Pasak šio psichologo, dėmesys yra ypatinga psichikos derinimo su tam tikru objektu ar žmogaus veikla būsena, kurią generuoja ankstesnės patirties įtaka tolesniems žmogaus veiksmams. Tai yra, dėmesys tiesiogiai priklauso nuo ankstesnės patirties. Pavyzdžiui, vaikystėje vyrą įkando šuo. Jei anksčiau jis net nepastebėjo šio keturkojo vyro draugo, dabar, kai tik ji pasirodo horizonte, jis akimirksniu susikaupia ir seka kiekvieną šio žvėries ausies judesį. Lygiai tuos pačius pavyzdžius galima pateikti su kitomis automatinėmis žmogaus reakcijomis.
Pagal refleksinę dėmesio teoriją, kurią pasiūlė Pavlovas, Sečenovas ir Uhtomskis, dėmesio išsivystymo priežastys siejamos su orientuojančiais refleksais ir reakcijomis, kurių tikslas yra pritaikyti žmogaus psichiką tam, ką jis jaučia ir suvokia. Pasak Pavlovo, šios orientuojančios reakcijos sukuria optimalaus susijaudinimo ar dominavimo aplinką. Remiantis reflekso teorija, smegenyse atsiranda daug laikinų nervinių jungčių, kai reikia susikaupti. Kai jie atsiranda, gretimos smegenų dalys yra užblokuotos, o šoniniai impulsai tampa valdomi šios nervų jungčių kopuliacijos, tai yra, dominuojančios. Kiti veiksmai, kuriuos žmogus nori atlikti, yra grynai automatizuoti.
Yra daug daugiau dėmesio teorijų, kurias sugalvoja įvairūs specialistai tiek psichologijos, tiek kitų socionominių mokslų srityje. Šių teorijų išmanymas padeda žmogui geriau suprasti dėmesio ir kontrolės mechanizmus.
