Mokslininkai įrodė, kad neigiamos emocijos blogai veikia visą kūną. Taigi laimė naudinga jūsų sveikatai. Kokios emocijos, kurias patiria žmogus, blogai veikia jo sveikatą?
Pirmiausia yra godumas. Žinoma, kad šis jausmas sukelia valgymo sutrikimus. Noras tiesiogiai pasisavinti visas žemiškąsias gėrybes sukelia vidurių užkietėjimą.
Antroji sveikatai kenksminga emocija yra pavydas. Susirūpinimas kažkieno gerumu, nesugebėjimas džiaugtis, jei kiti jaučiasi gerai, yra didelis kūno stresas, galintis sukelti širdies smūgį. Geriau naudoti kitų žmonių pergales kaip platformą savo pasiekimams.
Pavydas ne tik sunaikina meilę, bet ir susilpnina lytinių hormonų gamybą, o tai padidina riziką, kad vyras taps impotentu, o moteris išliks nevaisinga.
Kitas kenksmingas jausmas yra šis savęs gailėjimas artimo žmogaus. Jei nuolat džiaugiatės šia patirtimi, organizme padidėja hormono acetilcholino gamyba, ir tai gali paveikti kepenis. Yra ir kitų žalingų tokios emocijos pasekmių - cukrus patenka į žmogaus organizmą, sutrinka virškinimas.
Kitas kraštutinumas yra kaltė. Jei žmogus nuolat jaučiasi dėl kažko kaltas arba paprasčiausiai kaltina save dėl smulkmenų, tada pakenkiamas jo organizmo imunitetas, taigi peršalimas, infekcijos, skrandžio opos ir net onkologija. Jūs tikrai turite atleisti sau už savo nuodėmes ir klaidas. Sveikata yra pats brangiausias dalykas pasaulyje.
Kasa ir kvėpavimo organai kenčia nuo nevilties ir melancholijos. Net plaučiai suserga dėl nuolatinės savęs refleksijos ir abejonių - šie jausmai padidina astmos riziką.
Be pavydo, širdis ir kraujagyslės taip pat gali nukentėti nuo pykčio, įniršio, pasyvumo tuo metu, kai viskam, kas yra viduje, reikia pakeisti padėtį. Pernelyg didelis nerimas, nepagrįstas nerimas gali sukelti „nervinę“hipertenziją. Baimė taip pat padidina spaudimą.
60% visų ligų yra kenksmingų emocijų ir išgyvenimų pasekmė. Jie visi sutrumpina mūsų gyvenimą. Atleidimas, gerumas, meilė, džiaugsmas užkerta kelią uždegiminiams procesams, pagerina kraujo sudėtį, įtvirtina viduje svarbius procesus: smegenų, širdies ir kitų organų darbą. Teigiamos mintys padeda atkurti ir išsaugoti sveikatą.
