Santykių trūkumas moters gyvenime sukelia gilią depresiją, baimes ir kompleksus. Nepasitenkinimas savimi, savo išvaizda, charakteriu, darbu - visa tai yra pagrindiniai vienatvės palydovai. Psichologai išskiria keletą pagrindinių priežasčių, kodėl moteris negali realizuoti savęs kaip žmonos, motinos, draugės ir teikia pirmenybę uždaram ir atskiram gyvenimo būdui, o ne draugiškoms kompanijoms.
Nurodymai
1 žingsnis
Trūksta motyvacijos ieškoti. Daugeliui vienišų žmonių labai patinka vienišumas, jie tingi praleisti laiką ir energiją ieškodami gyvenimo draugo. Dažnai tokie žmonės iš anksto yra įsitikinę, kad bet koks partnerio paieškos renginys pasibaigs vos jam prasidėjus. Pasyvi gyvenimo padėtis nieko gero nežada. Galite likti vienišas visą gyvenimą. Pati neatleistiniausia klaida, susijusi su savimi ir savo gyvenimu, yra pasiduoti ir nieko nedaryti. Nepamirškite, kad laimingi žmonės laimingi tik dėl savęs ir noro būti laimingais. Negalite sėdėti tarp keturių sienų ir laukti likimo dovanos. Reikia išeiti pas žmones, bendrauti, susipažinti, aplankyti parodas, koncertus, viešuosius renginius. Tik tokiu atveju likimas anksčiau ar vėliau pateiks ilgai lauktą susitikimą, kuris gali tapti šviesia ateitimi.
2 žingsnis
Gyvenime trūksta įvairovės. Labai dažnai žmogus, ieškodamas savo partnerio, lankosi tose pačiose vietose arba yra toje pačioje įmonėje. Tokiu atveju žymiai sumažėja tikimybė susitikti su savo asmeniu. Sprendimas bus interesų pasikeitimas, nauja žmonių grupė, pomėgiai, pomėgiai, kurių dar nedarėte. Manoma, kad paprasčiausias būdas susitikti su žmonėmis yra atostogos. Dažniausiai žmonės susitinka draugų vestuvėse, jubiliejuose, kvalifikacijos kėlimo kursuose ir mokymuose. Sportinių renginių metu pažįstamų procentas yra didelis. Pradėkite dirbti su savimi, įsitraukite į interesų ratą, stenkitės viską suspėti, būkite lengvas ir aktyvus bendraudamas.
3 žingsnis
Sutelkite dėmesį į savo vienatvę. Daugelis vienišų žmonių turi blogą įprotį sugadinti save dėl savo vienatvės. Savęs ženklinimas neduos jokios naudos. Daug svarbiau ne barti save, o išmokti įžvelgti teigiamus aspektus. Teigiamai vertindamas savo vienatvę, žmogus netampa uždaras ir uždaras. Jis tiki, kad laimė jį anksčiau ar vėliau ras, ir per gyvenimą eina su optimizmu. Tie žmonės, kuriems vienatvė yra neišsipildymo ir amžinų problemų ieškojimo signalas, turi niūrią nuliūdintą išvaizdą. Labai mažai tikėtina, kad kas nors norės sutikti nepatenkintą pesimistą. Yra tik viena išeitis: priimti savo vienišumą kaip laikiną reiškinį, neprarasti optimizmo ir išdidžiai vaikščioti per gyvenimą.
4 žingsnis
Visuomet užsiėmęs. Mokslininkai įrodė, kad daugiau nei pusė karjeristų, turinčių stabilias, dideles pajamas, yra visiškai vieniši asmeniniame gyvenime. Taip yra dėl amžino užimtumo, kai sunku rasti laiko pasimatymui ir romantiškam susitikimui, visa diena suplanuota minutėmis, ir net pertraukų metu žmogus yra apkrautas mintimis apie darbą. Psichologai pataria tokiems žmonėms išmokti skirti laiko dalykams, nesusijusiems su profesine veikla. Pavyzdžiui: apsilankymas sporto salėje, baseine ar išėjimas į gamtą su gera kompanija būtų puikus būdas atitraukti nuo darbo. Šašlykai, pokštai apie laužą, šokiai, miškas - visa tai bus puiki paskata mėgautis gyvenimu ir ieškoti tinkamo partnerio. Svarbu išmokti atskirti darbo laiką nuo asmeniniam gyvenimui skirto laiko, nes karjera yra gera, tačiau liūdesio ir vienatvės akimirkomis ji nešildys, kaip tai padarys tikras žmogus.
