Pastaraisiais metais šeimos santykių psichologija sulaukė vis didesnio specialistų susidomėjimo. Psichologus ypač domina šeimos gyvenimo krizės ir tai, kaip poros jas išgyvena. Taigi, pavyzdžiui, vienas iš klausimų, susijusių su sunkiomis situacijomis kiekvienos visuomenės ląstelės gyvenime, yra tai, kaip psichologiškai pasirengti konkrečiai krizei.
Žodis „krizė“daugeliui yra neatsiejamai susijęs su ekonomikos sąvoka. Nedaugelis galvoja apie tai, kad gyvenime, ypač šeimos gyvenime, žmogus taip pat reguliariai išgyvena krizes. Kai kurie juos laiko tik fantastika ir mitais. Kiti yra tikri, kad visa tai yra užgaida. Taip yra nepaisant to, kad krizių fone išsiskiria net gana stipriai atrodančios poros.
Tačiau psichologai tikina, kad jei norite, galite pasiruošti kiekvienai šeimos santykių krizei. Pagrindinis dalykas - pažinti priešą iš matymo. Be to, ne kiekviena krizė yra bloga. Kai kuriems duota ko nors išmokti ir ką nors sutvarkyti.
Norėdami psichologiškai pasirengti krizei, turite suprasti, kad yra problemų, kylančių dėl amžiaus, ir yra tokių, kurios susijusios su bendru gyvenimo laiku ir įvykiais.
Kriziniai metai apima pirmuosius, trečiuosius, penktąjį ir septintąjį metus po vestuvių. Šie laikotarpiai vadinami gyvenimo kartu krizė. Tiesa, reikia nepamiršti, kad šie skaičiai yra vidutiniai. Vieniems krizės gali ateiti anksčiau, kitiems vėliau, kitiems - kaip pagal tvarkaraštį. Pirmųjų metų krizė įvyksta dėl tos priežasties, kad pora jau apsiprato, gyvenimas pakoreguotas, romantiški princų ir princesių vaizdai jau išnyko. Jūs turite būti iš anksto pasirengę tam, kad jūsų partneris nėra nuolatinis princas iš pasakos: protingas, sveikas, romantiškas ir linksmas. Tiesą sakant, daugelis žmonių serga, nedažo ir mėgsta namuose dėvėti „Mickey Mouse“marškinėlius. Kad pašalintų kaukių stresas nebūtų stiprus, reikia paįvairinti savo gyvenimą, pavyzdžiui, apibrėžti tam tikrus namų drabužius namams - gražius, elegantiškus ir tuo pačiu patogius. Be to, būtinai derinkitės prie kompromisų ir nestumkite vienas kito.
Trečiais ir penktais gyvenimo metais krizės dažniausiai įvyksta dėl vaikų pasirodymo namuose. Auklėjimas, gimdymas, miego trūkumas, naujas atsakomybės pasiskirstymas sukelia kivirčus ir skandalus. Būtina iš anksto perskaityti knygas ir žurnalus, kad pasiruoštumėte, kas jūsų gali laukti gimus kūdikiui. Po gimdymo turėtumėte nedelsdami susitarti dėl atsakomybės pasiskirstymo šeimoje. Tai veiks tik tuo atveju, jei abu partneriai bus suaugę ir subrendę žmonės.
Septintais metais kyla naujumo krizė. Galų gale atrodo, kad partneriai pažįsta pažodžiui viską apie vienas kitą ir nustebinti kuo nors yra gana sunku. Jei pradedate jausti, kad pamažu jus apima nepasitenkinimas savo partneriu ir tuo pačiu metu jūs pradėjote dairytis ir vertinti aplinkinius gatvėse, o ne būti kartu su savo partneriu, laikas veikti. Būtina kaupti jėgas ir organizuoti naujumą šeimoje. Pakeiskite kirpimą, drabužių spintą, sugalvokite naują hobį visai šeimai, pavyzdžiui, bendras pėsčiųjų keliones ir pan. Psichologijos požiūriu tai bus naudinga kiekvienam iš sutuoktinių, nes kiekvienas iš jų jausis nauju statusu.
Vidutinio amžiaus krizė yra dar vienas sunkus laikotarpis. Jis sugeba nuodyti partnerių gyvenimą ne mažiau nei problemos, kylančios per šeimos gyvenimo metus. Vyrams tai yra gyvenimo permąstymo laikotarpis, kurio metu jiems atrodo, kad jie vis dar yra pačiame geriausiame amžiuje, o šeima yra papildoma našta. Kita vertus, ponios taip pat galvoja apie savo gyvenimą, tačiau tuo pačiu labiau vertina save savo mokumo požiūriu - profesija, moterų dalis ir kt. Pagrindinis psichologinis pasirengimas čia yra pomėgių kaita, užsiėmimo pasikeitimas, bendri dialogai su sutuoktiniu ir daug daugiau, kurie leis jums rasti bendrų sąlyčio taškų ir palaikyti vienas kitą.
Vėlesnių santuokos metų krizes sukelia monotonija ir nuovargis. Čia pakanka noro išsaugoti santuoką, kad užtektų fantazijos sugalvoti, kaip ją išsaugoti. Taigi, pavyzdžiui, galite kartu aplankyti psichologą, sugalvoti naujų užsiėmimų, pavyzdžiui, kelionių ir suteikti šiek tiek laisvės.
Krizės nėra tokios blogos, kaip atrodo. Kiekvienas iš jų skiriamas porai, kad dar kartą pažvelgtų į savo šeimą iš šalies ir suprastų, ką galima patobulinti ir patobulinti, o kokių manierų ir elgesio galima atsisakyti.
