Ar kiekvienam vaikui reikalingas Moidodyras, kuris vijosi jį po miestą, kad priverstų jį nusiprausti? Prieš sukviesdami pasakišką slobų priešą, leiskite vaikui apsivalyti.
Asmeninė higiena, kūno kultūra, sveikos mitybos pasirinkimas - to mokoma vaikui nuo pirmųjų gyvenimo dienų. Tėvams labiausiai turėtų rūpėti, kaip greitai ir kaip sąmoningai vaikas gali pakartoti suaugusiųjų patirtį.
Atsikratyti mitų
Kalbėdamas apie vaikų literatūrą, kiekvienas suaugęs žmogus supras, kad vaikai nekenčia plauti, valytis dantis ir jiems labiau patinka saldumynai iš visų patiekalų. Tokių juokingų sprendimų galima būtų pajuokauti, jei daugumos suaugusiųjų prisiminimai nepatvirtintų aprašytos taisyklės. Kas yra įgimtas išsigimimas?
Ar higienos procedūros yra nemalonios kūdikiams? Fiziologiniu požiūriu rūpinimasis kūnu ir dantimis nesukelia nepatogumų, o daugumos pigių saldumynų skonį vargu ar galima pavadinti patraukliu. Vyresnių šeimos narių auklėjimą vengia gerų įpročių ir potraukį žalingiems įpročiams.
Vaikas atsisako ne higienos, bet ir neteisingo tėvų požiūrio į jį. Jam reikia ne kenksmingų skanėstų, o dėmesio ir pagarbos. Blogai, jei paprastus žmonių santykius pakeičia simboliai, kurie kenkia vaiko sveikatai.
Savęs priežiūra
Asmeninės higienos klausimas gali būti siejamas tik su asmeniniu tokių poreikiu. Žmogus jau nuo pirmųjų gyvenimo dienų pajunta skirtumą tarp švaraus ir nešvaraus. Natūralu siekti erdvės, kurioje infekcijos rizika yra minimali. Taršos nebuvimas yra vienas iš kriterijų norint rasti saugią gyvenamąją aplinką. Tik aplinka gali sugadinti gamtos turtą. Nenatūralus gausus žmonių, pradėjusių gyventi sėslų gyvenimo būdą, gyvenimas yra antisanitarinių sąlygų priežastis. Vaikui reikia tik palaikyti natūralų potraukį švarai ir išmokyti jį išlaikyti.
Neblogai, jei kūdikis, kaip ir vyresni, pradeda atsisakyti pagalbos atliekant higienos procedūras. Tai nėra nepasitikėjimo ženklas. Kita vertus, tėvai netiki, kad jie įžeidžia vaiką, neleisdami jam pažvelgti į burną. Tai natūralus augimo procesas.
Tinkama mityba
Sąžiningai atsakykite į klausimą: ar esate pasirengęs valgyti tai, ką valgo jūsų vaikas? Taip atrodo jūsų noras susikurti sveiką mitybos įprotį. Kiekvienas, kuriam kasdien patiekiamas nesuvartotas maistas, sutiks pirmenybę teikti greitam maistui, o ne naminiam. Nereikalinga remtis tuo, kas guli ant plokštelės. Evoliucija ne veltui suteikė mums skonio receptorių - jie neleidžia pripildyti skrandžio nevalgomais daiktais ar nuodais.
Suaugusieji įpratę prie cukraus gausos kūdikių racione, savo dėmesį pakeisdami pigiausiais konditerijos gaminiais. Pagrindinis pastarojo komponentas yra cukrus, vėliau vyresnis vaikas jį gali naudoti kaip antidepresantą. Ta pati grubi klaida, kaip meilę pakeičiant saldumynais, yra kūdikio atsisakymas deserte. Kai tik susilpnės tėvų kontrolė, bus galima įgyvendinti svajonę sugerti neįsivaizduojamą kiekį gėrybių, kurių prastas žinojimas leis jums į burną įsmeigti vienodas šiukšles.
Rytinė treniruotė
Kiek žmonių nori pradėti dieną mankšta? Lygiai tiek, kiek tiki, kad nepilnamečiai apie tai svajoja. Deja, jų yra labai daug. Kiekvienas žmogus turi savo veiklos grafiką. Iškart po miego nedaugeliui suteikiama žvalumo ir pasirengimo gimnastikai. Jei taip, tada, žinoma, galite ryte sportuoti.
Nereikia rengti rytinio pratimo, atliekant vaikui visiškai nesuprantamus monotoniškus judesius. Kur kas naudingiau bus padidinti laiką, praleistą gryname ore, išmokyti sušilti prieš dalyvaujant kiemo varžybose ar lauko žaidimuose, kurie padės pritraukti bendraamžius į komandą. Jei vaikai užsiima sporto sekcija, tada treniruočių režimą nustato treneris, geriau namų ūkio nariams atsisakyti idėjos sukurti papildomą krūvį augančiam čempionui.
Savidisciplinos puoselėjimas
Norėdami suvokti sveikos gyvensenos teikiamą naudą organizmui, turite galvoti savarankiškai ir suaugusiesiems. Tai turėtų išmokyti tėvai. Švarumas, fizinis aktyvumas ir tinkamos mitybos pasirinkimas neturėtų būti skatinami iš išorės kaip mentoriaus užduotis. Tai galima pagirti kaip suaugusiųjų poelgį ir apdovanoti teise dalyvauti laisvalaikio veikloje, tokioje kaip žygiai pėsčiomis ar lankymasis sporto renginyje.
Negalite įtikinti kūdikio laikytis sveikos gyvensenos taisyklių apgaulingai. Baisią berniuko, kuris nevalė dantų ir mirė, istoriją galima dar kartą patikrinti eksperimentu. Įrodžius melą, visos pernelyg didelio svajotojo rekomendacijos bus atmestos.
Pagarba asmeniui yra būtina norint ugdyti naudingus įgūdžius. Jaunoji karta nėra kaliniai, kurie privalo daryti tai, ką diktuoja suaugęs žmogus. Jie turi teisę patenkinti savo fizinio ir dvasinio tobulėjimo poreikius.
Labai sunku perauklėti šleifą, tingų žmogų ir glūtą. Daug lengviau užkirsti kelią tokiai asmenybei susikurti, užklijuojant ydingą etiketę tam, kuris nori elgtis teisingai, bet nežino, kaip. Tik gerbdami globotinius, galite išmokyti juos gero.
