Jei jūsų vaikui buvo diagnozuotas ADHD (hiperaktyvumo dėmesio sutrikimas)? nenusiminkite. Laikydamiesi kelių paprastų patarimų, galite padėti jam susidoroti su nemaloniais simptomais.
Hiperaktyvumas atsiranda dėl gimdymo traumos ar sunkių infekcinių ligų kūdikystėje. Bet diagnozę galima nustatyti ne anksčiau kaip po ketverių ar penkerių metų, jei toks elgesys buvo stebimas šešis mėnesius.
Pagrindiniai hiperaktyvumo simptomai yra šie:
- padidėjęs mobilumas;
- susikaupimo problemos, juokingos klaidos, užmaršumas;
- nenoras atlikti namų darbų, vykdyti suaugusiųjų nurodymus;
- impulsyvumas, dirglumas;
- šnekumas.
Nepakeliamo elgesio ir neatidumo priežastis yra ypač vaiko nervų sistemos raida. Bausmė ir prievarta čia nepadės. Hiperaktyviems vaikams jau dabar sunku gyventi: viskas iškrenta iš rankų, suaugusieji jais nuolat nepatenkinti ir neįmanoma rasti bendros kalbos su bendraamžiais. Geriausia, ką galite padaryti savo mažyliui, - sutvarkyti jo gyvenimą taip, kad sumažėtų sindromo simptomai.
Padėkite vaikui patikėti savimi. Užuot dėstęs paskaitas, atkreipkite dėmesį į jo teigiamus bruožus ir stipriąsias puses. Praneškite jam apie vidinių išteklių egzistavimą ir pabandykite juos plėtoti.
Tvarkykite savo darbo sritį ir dienos režimą. Parengus planą, „priminimus“, darbų sąrašą, bus lengviau organizuoti vidinį chaosą ir susidoroti su užmaršumu.
Neužgožkite savo mažylio sunkiomis užduotimis. Tai gali visiškai atgrasyti jį nuo mokymosi ir pagalbos atliekant namų ruošos darbus. Darykite pertraukėles kas 15-20 minučių.
Neapsiribokite vaiko gyvenimu griežtų taisyklių visomis progomis rinkiniu. Suteikite jam šiek tiek laisvės. Kuo daugiau slopinimų, tuo labiau tombui kyla noras viską padaryti prieš tave.
Auklėdami pabandykite naudoti ne pagaliuką, o morką. Užuot grasinę bausme, siūlykite atlygį už gerą elgesį. Pavyzdžiui, „jei gerai išmoksi eilėraštį, vakare eisime į kiną“.
Nervui nereikia stengtis sėdėti vienoje vietoje. Priešingai, išleisk jo nepataisomą energiją. Nusiųskite jį į sporto skyrių, rytais atlikite bendrus pratimus, leiskitės į žygius, žaiskite lauko žaidimus.
Dėl hiperaktyvių vaikų tėvai ir pedagogai nuobodžiauja. Bet jei parodysite šiek tiek jautrumo ir kantrybės, tikrai pamatysite rezultatą.
