Kaip Nustoti Atidėlioti Iki Rytojaus

Kaip Nustoti Atidėlioti Iki Rytojaus
Kaip Nustoti Atidėlioti Iki Rytojaus

Video: Kaip Nustoti Atidėlioti Iki Rytojaus

Video: Kaip Nustoti Atidėlioti Iki Rytojaus
Video: Kaip pateikti namų darbus per svetainę Edmodo 2024, Gegužė
Anonim

Įprotis atidėlioti daiktus vėliau yra vadinamas atidėliojimu, atitinkamai, jį gavusiais žmonėmis - atidėliotojais. Jei jums nepatinka terminai, jūs niekada neturite laiko viską atlikti ir per paskutinę naktį rašote ataskaitas ir medžiagą, tada jūs esate vienas iš tų žmonių. Ne, jūs nesate tingus žmogus, bet esate pasirengęs daryti viską, tik nesvarbu ir ne dabar.

Kaip nustoti atidėlioti iki rytojaus
Kaip nustoti atidėlioti iki rytojaus

Kaip mąstyti žmonės, mėgstantys atidėlioti?

Toks žmogus įsitikinęs, kad viską padarys daug geriau ir greičiau, jei jo neribos laiko tarpas.

Jis nori parodyti savo autoritetą. Užuot pateikęs darbą ketvirtadienį, jis norėtų jį pristatyti penktadienį.

Vietoj ilgalaikės naudos pasirenka momentinį norą. Pavyzdžiui, jis mieliau eis žiūrėti komedijos, nei pradės ruoštis kitai konferencijai.

Bijo įsipareigojimų. Jis nerašys dienoraščio, nes manys, kad iš jo bus tyčiojamasi arba jis bus neigiamai įvertintas. Atidėliotojas yra taip nepasirengęs sunkumams, kad geriau apeiti reikalą, nei pradėti paprastai. Pavyzdžiui, jis skaitys kitų tinklaraščius.

Taigi, atidėliotojas negatyvą tarsi atideda vėlesniam laikui. Jei šiandien viskas gerai, tuomet galite ramiai atsisėsti, o papeikimas jau rytoj.

Kaip išspręsti problemą?

… Programos telefone gali lengvai atlikti šią užduotį. Tiesiog įveskite visus sąrašų atvejus ir tada nusiųskite svarbiausius į vadovaujančias pozicijas. Jei yra per daug skubių dalykų, sustokite ties trim. Geriau kokybiškai atlikti keletą pagrindinių užduočių.

Pasakykite sau, kad dirbsite tik 10 minučių, net jei neturite visiškai jokio noro. Praėjus nustatytam laikui, padarykite 2 minučių pertrauką. Išgerti kavos, atsakyti į žinutes. Tada vėl imkitės darbo. Po to vėl padarykite tokią pertrauką. Žinoma, tai nėra labai efektyvus metodas, tačiau tai yra visiškai priimtina pradėti. Po valandos pastebėsite, kad darėte ne taip ir mažai.

Vieni eina miegoti vakare, o kiti mėgsta dirbti naktį. Kiekvienas žmogus turi savo „geriausią laiką“. Apibrėžkite tai patys ir leiskitės į reikalus. Vykdymo efektyvumas jus nustebins.

Jei turite atvejį, kurio niekaip negalite prisiimti, nustatykite jo datą. Pažymėkite jį kalendoriuje ir nurodytą dieną, užsiimkite tik juo. Nustatykite terminus ir mini terminus. Taigi jums bus lengviau kontroliuoti savo darbą.

Rekomenduojamas: