Visi žmonės skirtingai vertina savo gyvenimą: kažkas mano, kad sulaukus 20 metų viskas baigėsi, o kažkas mano, kad viskas tik prasideda sulaukus 60 metų. Kas lemia tokį lūkesčių pasklidimą? Pagrindinis vaidmuo čia tenka psichologiniam amžiui, t.y. tada kiek metų žmogus jaučiasi psichologiškai.
Būtinas
popieriaus lapas, rašiklis
Nurodymai
1 žingsnis
Nustatykite, ar jūsų nuomonė apie gyvenimo planus stipriai skiriasi nuo jūsų bendraamžių nuomonės. Sužinokite, ar jie mano, kad gyvenimas beveik nugyventas, ar jie nori manyti, kad jis dar neprasidėjo. Pabandykite išanalizuoti, kieno nuomonė labiau atitinka tikrovę, o kuri labiau primena jūsų pačių nuomonę.
2 žingsnis
Paimkite popieriaus lapą ir pieštuką. Nubrėžkite horizontalią liniją. Tai simbolizuos visą jūsų gyvenimą, nuo gimimo iki mirties. Nubrėžkite liniją tol, kol norite. Segmento pradžioje ir pabaigoje pažymėkite amžių.
3 žingsnis
Pažymėkite tašką tiesėje ten, kur esate šiuo metu. Čia turėtumėte nepamiršti pase nurodyto amžiaus. Pavyzdžiui, jūs planuojate gyventi iki 100 metų, o dabar jums jau yra 25. Todėl šios dienos taškas turėtų atskirti pirmąjį eilutės ketvirtį. Po tašku įrašykite šios dienos datą.
4 žingsnis
Prisimink visus reikšmingus įvykius, nutikusius tau per visą gyvenimą. Galbūt jie nėra labai svarbūs, tačiau labai paveikė jūsų pasaulio suvokimą. Tai gali būti vestuvės arba skaityta knyga. Pažymėkite įvykius taškais ir surikiuokite juos pagal jų svarbą. Rengiant tokią schemą, reikia nepamiršti, kad įvykiai gali būti ir teigiami, ir neigiami.
5 žingsnis
Dabar darykite tą patį su dešine linijos puse, t.y. nurodykite jame įvykius, kurie dar neįvyko, bet yra įtraukti į jūsų planus. Atkreipkite dėmesį į tai, kas jums kyla. Tai gali būti vaiko gimimas, daktaro laipsnio gynimas ir savo verslo atidarymas. Žodžiu, viskas, ko sieki ar apie ką tik svajoji.
6 žingsnis
Dabar palyginkite svarbių taškų skaičių prieš ir po šios dienos taško. Antsvoris viena ar kita kryptimi reikš jūsų psichologinį amžių. Jei praeities įvykiai yra reikšmingesni už ateities įvykius, tada jūsų psichologinis amžius yra didesnis nei nurodytas jūsų pase. Ir atvirkščiai, kuo didesni ateities planai, tuo psichologiškai jaunesnis.
