Kaip Nustoti Bijoti Suklysti

Kaip Nustoti Bijoti Suklysti
Kaip Nustoti Bijoti Suklysti

Video: Kaip Nustoti Bijoti Suklysti

Video: Kaip Nustoti Bijoti Suklysti
Video: Paskaita - Kaip nustoti bėgti nuo baimės ir ją sutikti taip, kad palengvėtų ilgam? 2024, Gegužė
Anonim

Baimė suklysti gali trukdyti pasiekti kai kuriuos gyvenimo tikslus. Kartais žmogus bijo nesėkmės, todėl tam tikrų aplinkybių nekeičia. Paleisk klaidų baimę ir pasijusk laisvesnis.

Būkite ryžtingesni
Būkite ryžtingesni

Jei klaidos baimė trukdo imtis ryžtingų veiksmų, kurti svaiginančią karjerą, pagerinti asmeninį gyvenimą ir sukurti naują svajonių realybę, laikas pakeisti situaciją. Prieš pradėdami dirbti su savimi, pagalvokite, kas būtent verčia bijoti nesėkmės. Gal nenorite nusivilti savimi ir prarasti tikėjimą savo jėgomis. Tada reikia susikurti aukštesnę savivertę ir nustoti būti per daug kritišku sau. Priešingu atveju savikritika ir puikus studento kompleksas įves jus į nuolatinį psichinio diskomforto būseną.

Galite bijoti suklysti ir būti kvailas kitų žmonių akyse. Tokiu atveju verta dar kartą apsvarstyti savo požiūrį į kitų vertinimą. Patikėkite, jūsų klaidoms jie skiria mažiau dėmesio, nei jūs manote. Be to, jūs turite suprasti, kodėl kitų asmenų jūsų veiksmų ir žodžių vertinimas jums yra toks svarbus. Galbūt tai yra nepasitikėjimo savimi klausimas. Nustokite taip vertinti kito žmogaus nuomonę ir negalvokite, ką žmonės pasakys.

Norėdami nustoti bijoti suklysti, pagalvokite apie pasekmes, jei nepavyks. Nustatykite, ar netinkamo žingsnio aplinkybės yra tokios baisios, kaip jūs manote. Įsivaizduokite, kad atlikote neteisingą veiksmą, ir išsiaiškinkite, kaip galite ištaisyti situaciją. Galbūt toks protinis pratimas padės suprasti, kad situacija nėra kritinė, ir jūs galite su ja susidoroti, kad ir kaip susiklostytų aplinkybės.

Jei negalite nuspręsti dėl kokio nors veiksmo, nes bijote klaidos galimybės, iš naujo įvertinkite tas perspektyvas, kurios sklinda nuo jūsų dėl neryžtingumo. Įsivaizduokite, kaip pasikeis jūsų gyvenimas, jei rezultatas bus teigiamas. Galbūt taip elgdamiesi rizikuosite, pamiršdami nesėkmės galimybę.

Nustokite reikalauti iš savęs idealių darbų ir išskirtinai teisingų darbų. Atminkite, kad visi žmonės turi teisę klysti, taip pat ir jūs. Tikrai nevertinate aplinkinių taip griežtai kaip savo paties žmogaus. Gal laikas parodyti nuolaidumą sau ir leisti gyvenimui vystytis pagal savo scenarijų su visais trūkumais ir posūkiais.

Neperdėkite savo klaidų svarbos. Kai kurie žmonės pažodžiui panikuoja, kai pasisuka neteisingai. Nebūkite kaip jie, išlaikykite objektyvumą. Tai padės tinkamai išspręsti klaidos galimybę ir nepabrėžti smulkių trūkumų.

Rekomenduojamas: