Kai žmogus susiduria su rimta problema, jis yra priverstas pats priimti sunkius sprendimus. Tačiau jie ne visada yra malonūs, todėl teisingai pasirinkti tampa daug sunkiau.
Nurodymai
1 žingsnis
Pasistenkite nesureikšminti situacijos ir pasistenkite į ją pažvelgti iš šalies. Įsivaizduokite, kad problema nutiko kažkam kitam ir jūsų paprašė patarimo. Kokią nuomonę šiuo klausimu išsakytumėte savo draugams? Kitų žmonių problemos visada atrodo ne tokios reikšmingos ir lengvai išsprendžiamos. Todėl pirmiausia reikia nutolti nuo asmeninės patirties ir nereikalingų emocijų.
2 žingsnis
Kreipkitės į jus į valdžios institucijas, kad gautumėte patarimų ir palaikymo. Klausykite pažįstamų, turinčių patirties sprendžiant panašias problemas, nuomonės. Apibendrinkite tai, ką išmokote, ir atkreipkite dėmesį į visus galimus elgesio būdus, apie kuriuos sužinojote. Kartais kitų žmonių patarimai gali būti tokie paprasti ir veiksmingi, kad žmogus, nustebęs, mano, kad pats anksčiau negalėjo atspėti.
3 žingsnis
Sudarykite galimų sprendimų sąrašą ir analizuokite kiekvieną situaciją atskirai. Pagalvokite apie teigiamas ir neigiamas pasekmes, kurių galite tikėtis pasirinkdami vieną ar kitą elgesio taktiką.
4 žingsnis
Nebijokite pažeisti savo principų ir elkitės taip, kaip anksčiau jums nebuvo būdinga. Kartais laikas persvarstyti savo įsitikinimus gyvenime ir išmokti naujo elgesio. Kai kuriose situacijose tiesiog reikia mokėti atsisakyti, į savo vietą pasodinti per didelį asmenį ir, galbūt, parodyti griežtumą ir grubumą. Išmokite parodyti skirtingas emocijas ir charakterio savybes sunkiose situacijose.
5 žingsnis
Negalima eiti „sukaustytu keliu“sprendžiant problemas. Ieškokite nereikšmingų būdų, kaip išeiti iš padėties. Pagalvokite, kaip šiuo atveju tikrai nesielgtumėte. Įsivaizduokite blogiausią, kas gali nutikti, jei eisite šiuo keliu. Galbūt šis sprendimas gali būti vienintelis priimtinas ir efektyvus sprendimas. Dažniausiai paradoksaliausi žingsniai padeda oriai išeiti iš sunkios padėties.
6 žingsnis
Priimkite galimas neigiamas savo sprendimo pasekmes. Jei negalite sumažinti nuostolių, bet vis tiek turite pasirinkti, tada elkitės drąsiai. Įtikink save, kad tai yra blogiausia, kas tau gali nutikti. Priimk tai savaime suprantamu dalyku, kad gyvenimas turi savo pakilimų ir nuosmukių, juodų ir baltų juostų. Geriau greitai priimti nemalonų sprendimą, išgyventi jo pasekmes ir toliau gyventi nauju pozityviu ritmu. Priešingai, tie, kurie linkę ilgam atidėti sunkių problemų sprendimą, prailgina savo nesėkmės seriją ir gyvena nuolatinėje baimėje bei įtampoje.
