Bulimija yra valgymo sutrikimas, kuriam būdingas staigus, paroksizminis apetito padidėjimas, taip pat nepakeliamo alkio jausmas ir bendras kūno silpnumas. Susidoroti su tokia liga įmanoma tik taikant integruotą požiūrį. Todėl reikalinga ir psichiatro, ir psichologo pagalba.
Susirgus bulimija, atrodo, kad visas žmogaus gyvenimas yra maistas. Visos kitos gyvenimo sritys nublanksta į antrą planą. Tarpasmeniniai santykiai, karjera, šeimos ryšiai ir daugelis kitų klausimų nustoja dominti žmogų, todėl ir juose atsiranda problemų. Pasirodo, užburtas ratas: atrodo, kad žmogus tarsi „griebiasi“visų savo problemų. Po dar vieno apgaulingo priepuolio jis būtinai kaltina save ir patenka į depresiją, tačiau negali išsiveržti iš šio rato.
Jei bulimijos priežastis yra tam tikra centrinės nervų sistemos ar endokrininės sistemos liga, be gydytojo specialisto pagalbos su ja susitvarkyti neįmanoma. Ir jei priežastis yra psichologiniai veiksniai, psichologo pagalba yra neįkainojama. Tokios psichogeninės priežastys gali būti: nemeilė vaikystėje, trauminė situacija, tikėjimo savimi stoka, sunkus gyvenimo suvokimas ir humoro jausmo stoka, gyvenimo prasmės praradimas, mažas prisitaikymo gebėjimas, atsisakymas atsakomybės ir kt.
Padedamas psichologo, pacientas gali suvokti tikrąsias, gilias tokio elgesio priežastis, nustatyti vidinių asmenų konfliktų buvimą ir juos išspręsti. Tik priimdami save visumą, galite judėti toliau ir įveikti priklausomybę nuo maisto.
Kadangi bulimijos priežastys kiekvienam žmogui yra skirtingos, planuojamas tolesnis psichologo darbas atsižvelgiant į paciento asmenybę. Įvairūs mokymai ar individualus darbas dėl įpročių, elgesio apskritai, savireguliacijos ir savikontrolės lygio padidinimo gali padėti kovojant su bulimija. Veiksmingas ir darbas didinant atsparumą stresui, įveikiant nerimą ir didinant savivertę. Pavyzdžiui, įvertinę, kurios situacijos dažniausiai sukelia stresą ar didelį nerimą, ateityje tokias situacijas galite įveikti adaptyvesniais būdais, nepakenkdami savo asmenybei ir savo kūnui.
Lankymasis palaikymo grupėse, bendravimas su tais, kurie jau yra susidūrę su problema ar taip pat yra jos sprendimo kelyje, padeda bulimija sergantiems žmonėms. Dažniausiai tokios grupės organizuojamos dalyvaujant gydytojui ir psichologui, todėl ten „išgirstos“rekomendacijos ir patarimai visada yra veiksmingi.
Kartu su psichoterapeutu kuriamos teigiamos psichologinės nuostatos ir psichiniai modeliai, susiję su teisingu požiūriu į maistą. Kai kuriais ypač sunkiais atvejais hipnozė yra veiksminga, nors psichologai ja naudojasi labai retai. Vis tik tai yra psichoterapeutų ir psichiatrų veiklos sfera, t. gydytojai.
