Net Senovės Rusijoje žmonės žinojo apie tokį skaudų jausmą kaip melancholija. Slavai ją vadino žalia, nes jie tuo tikėjo
ji kilusi iš pelkės purvo, kuriame gyvena piktavališkos undinės.
Ilgesys kaip depresijos apraiška
Melancholija yra viena iš depresijos apraiškų, kurią lydi neigiama ir apatiška reakcija į viską aplinkui. Tai gali pasirodyti iš niekur, pavyzdžiui, laimingai vedusiam ir sėkmingai darbe gyvenančiam žmogui, o dėl to kaltas nuolatinis stresas. Senovės Rusijoje melancholija buvo vadinama „žalia“, nes jie manė, kad šis jausmas kyla iš pelkės su tamsiai žaliu purvu, kuriame gyvena mergelės, priverčiančios žmones jausti neigiamas emocijas. Ši išraiška vis dar naudojama ir šiandien, personifikuojant psichines kančias ir visišką bet kokio veiksmo troškimo trūkumą. Melancholija yra vienas baisiausių jausmų, kuris, pasak psichologų, netgi gali tapti viena iš savižudybės priežasčių. Lengva forma tai yra visiškai nekenksminga, įprasta, kad žmogus kartais dėl kažko liūdi, pasineria į savo mintis, ilgisi namų, mylimojo ir t.t. Tačiau labai svarbu, kad šis jausmas netaptų sistemingas ir nevirstų užsitęsusia depresija, iš kurios ne taip lengva išsivaduoti be specialistų pagalbos.
Melancholikai yra jautriausi melancholijai, taip pat žmonės, kurie sistemingai patiria patirtį dėl bet kokios priežasties. Norėdami atsikratyti, turite daugiau bendrauti su žmonėmis, o ne pasinerti į neigiamas mintis.
Tibeto gydytojų nuomonė
Tibeto gydytojai mano, kad melancholija yra pirmasis tulžies pūslės ligos, tulžies diskinezijos požymis, kuris gali sukelti staigius pykčio protrūkius ir net savižudybės būseną. Jie taip pat teigia, kad šiuo metu šis žalias „monstras“vis dažniau susiduria su vaikais, kuriems trūksta tėvų, bendraamžių ir mokytojų supratimo. Tibeto filosofijoje melancholija vadinama ne tik žalia, bet rudai žalia arba tamsiai žalia, o tai siejama su galingu neigiamos energijos užtaisu, kurį šis jausmas savyje slepia. Kai kurie ekspertai laikinus melancholijos antplūdžius sieja su planetų įtaka, pavyzdžiui, pirmadienis yra mėnulio diena, antradienis - Marsas ir kt.
Norėdami atsikratyti melancholijos, Tibeto vienuoliai rekomenduoja plaukus plauti rastrine motina ar Černobyliu, kuris liaudyje vadinamas „Dievo medžiu“.
Kaip atsikratyti melancholijos
Norėdami atsikratyti skausmingo melancholiško jausmo, turite paįvairinti laisvalaikį, pavyzdžiui, pradėti naują pomėgį, išplėsti savo socialinį ratą ir pan. Pagrindinis dalykas yra nesitraukti į save, nebūti vienam su neigiamomis mintimis. Alternatyvioji medicina rekomenduoja suvalgyti šaukštą aguonų arba išgerti tinktūros lauko dilgėlių ar asiūklio, kad būtų išvengta melancholijos. Tačiau iš tiesų „žalia“diena yra penktadienis, kuriam taikomas Merkurijus. Šią dieną rekomenduojama mintimis visiems išsiųsti meilę, pažvelgti į smaragdus, žalią žolę ir lapus, kad ilgesiui nesuteiktų nė menkiausios galimybės.
