Atminkite, kad laimė slypi ne išorinėse aplinkybėse, o pačiame žmoguje. Pasirodo, laimingu galima vadinti ne asmenį, kuris viską turi, o asmeniu, kuris moka džiaugtis gyvenimu.
Nurodymai
1 žingsnis
Laimingas žmogus moka sutelkti dėmesį į teigiamus dalykus. Jis negyvena rožiniuose sapnuose, jis tiesiog stengiasi kiekviename renginyje rasti ką nors gero ir naudingo. Ši savybė padeda net ir labai sunkias gyvenimo aplinkybes paversti savo naudai.
2 žingsnis
Laimingus žmones galima vadinti optimistais. Tik vienas turėtų teisingai suprasti patį tokio požiūrio į gyvenimą principą. Optimizmas nėra baltos spalvos juodos spalvos suvokimas, bet pasitikėjimas savimi. Laimingi žmonės pasitiki savimi ir tikisi, kad visada galės rasti išeitį iš keblios padėties.
3 žingsnis
Jei norite būti laimingas, susiraskite patinkantį darbą arba jaučiate meilę ir pagarbą dabar atliekamam darbui. Tik pagalvokite, kiek laiko jūsų gyvenime reikia dirbti. Jei nekenčiate jos ar ilgitės jos kasdienybės, apie kokią laimę galime kalbėti? Raskite savo darbe profesionalų arba pakeiskite jį į sau tinkamiausią.
4 žingsnis
Išmokite gyventi čia ir dabar, jei norite patirti tikrąją laimę. Žmonės, bėgantys kažkur šurmulyje, neturi galimybės tiesiog sustoti ir apsidairyti. Jus supa nuostabus pasaulis ir nuostabūs žmonės, jūs tiesiog turite išmokti juos pastebėti. Pabandykite neskubėdami grįžti namo ir mėgautis akimirka.
5 žingsnis
Laimingi žmonės retai kuo skundžiasi. Nuolatinis verkšlenimas ir skundimasis gyvenimo aplinkybėmis formuoja pasyvią gyvenimo padėtį ir aukos psichologiją. Žmogus, žinantis laimės paslaptį, perima savo likimą į savo rankas.
6 žingsnis
Gyvendamas harmonijoje su savimi, pasauliu ir aplinkiniais žmonėmis, galite tapti laimingas. Jei jūsų sieloje yra painiava, jus įžeidžia likimas ir nekenčiate kitų žmonių - nematysite geros nuotaikos. Pirmiausia pažinkite save, tada raskite veiksmingą bendravimo su supančia realybe schemą, tada išmokite adekvačiai bendrauti su kitais.
7 žingsnis
Kiekvienai dienai raskite paprastų džiaugsmų, kurie gali padaryti jus laimingu žmogumi. Tai gali būti, pavyzdžiui, gera knyga, įdomus filmas, mėgstama muzika, skanus maistas, pasivaikščiojimas, masažas, vonios kambarys, apsipirkimas, susitikimas su artimaisiais, pokalbiai su draugais, žaidimas su augintiniu ar vaiku. Kiekvieną rytą pabudę pagalvokite, kaip šiandien galite save palepinti.
8 žingsnis
Tikrai laimingas žmogus yra patenkintas aplinkybėmis, kuriomis jis gyvena. Jei kažkas nustoja jam tikti, jis arba kažką pritaiko, arba pakeičia savo gyvenime. Laimingas žmogus turi pakankamai pinigų gyventi, jis džiaugiasi tuo, ką turi, moka įvertinti žmones, kurie yra šalia, negyvena iki penktadienio, atostogų ar Naujųjų metų. Jis žino, kad gyvenimas yra dovana, o tai reiškia, kad jau yra laimės priežastis.
