Noras mirti gali atsirasti pavargusiam nuo gyvenimo. Nėra fakto, kad po to jis bandys nusižudyti, tačiau kai kuriais momentais leidžia sau rimtai pagalvoti apie savanorišką pasitraukimą iš gyvenimo. Tai gali būti kelios priežastys.
Gyvenimo aplinkybės
Žmogui, patyrusiam daug nemalonių akimirkų, kartais gali kilti minčių apie mirtį kaip išlaisvinimą iš kančios. To priežastys gali būti asmeninės. Nelaiminga, nelaiminga meilė, nemaloni karjera, didelis konfliktas su komanda, kivirčas su mylimu žmogumi, nenaudingumo jausmas, vienišumo jausmas gali įkvėpti mintis apie mirtį.
Kartais individas patenka į sunkią gyvenimo situaciją, iš kurios nemato kitos išeities, išskyrus mirtį. Finansinė krizė, aklavietė, bendra gėda ir kaltė gali sukelti minčių apie savižudybę.
Noras mirti gali kilti iš per gero gyvenimo. Būna, kad žmogus, kuriam atsibodo materialinės gėrybės ir fiziniai malonumai, neranda savyje vieno noro.
Tokie žmonės kartais nusivilia gyvenimu ir vis dažniau galvoja apie palikimą.
Pagalba
Jei mintys apie mirtį jūsų neapleidžia, turite imtis veiksmų. Akivaizdu, kad neturėtumėte jiems nusileisti, tačiau kartais sunku pamatyti ką nors gero gyvenime, kas galėtų jus įtikinti ir išvengti minčių apie savižudybę.
Turite kardinaliai pakeisti savo gyvenimą. Jei nieko neprisiriši, neturi ko prarasti. Tai reiškia, kad galite gyventi taip, kaip jums patinka, rizikuoti, bandyti, įgyvendinti savo slaptus norus. Atminkite, kad visada yra alternatyva.
Pagrindinis dalykas yra pradėti keisti savo realybę, o galbūt naujas gyvenimas jus sužavės.
Liga
Įkyrios mintys apie savižudybę gali būti kažkokios ligos pasekmė. Kai žmogus sunkiai serga, ilgą laiką yra nejudantis ar kenčia stiprų skausmą ir tuo pačiu neturi vilties pasveikti, mirtis jam gali pasirodyti pageidautina. Išėjęs iš gyvenimo, toks asmuo nori nutraukti savo fizines kančias.
Be to, psichiškai nesveikiems žmonėms gali kilti minčių apie savižudybę. Depresija, manija, kliedesys gali priversti žmogų galvoti apie mirtį. Žmonėms, patekusiems į sektą, kartais inoktruojama mintis, kad reikia nusižudyti lėtai ir palaipsniui. Jei laiku nepadėsite šiems nelaimingiesiems, jie sugeba įgyvendinti savo planus, kad įtiktų sektos organizatoriams.
Aistra dėl alkoholinių gėrimų ar narkotikų taip pat gali sukelti minčių apie mirtį. Faktas yra tas, kad alkoholis yra stiprus depresantas, kuris griauna žmogaus asmenybę ir nervų sistemą. Todėl alkoholizmas mažina ne tik gyvenimo kokybę, bet ir optimizmo lygį. Narkotikai gali pakeisti sąmonę tiek, kad žmogus nenori gyventi be aiškios priežasties.
