Jei pastebite, kad aplinkiniai žmonės dažnai į jus nežiūri rimtai, galbūt net tyčiojasi, tuomet pirmiausia turite imtis drastiškų priemonių, susijusių su savimi. Kaip pritraukti dėmesį ir priversti žmones atsižvelgti į jūsų nuomonę, sužinosite iš šio straipsnio.
Nurodymai
1 žingsnis
Mylėk save.
Paprastai aplinkiniai „atspindi“tai, kas yra jūsų viduje: jie pastebi neaiškią balso, žvilgsnio, eisenos intonaciją. Šiuo atžvilgiu skubiai pradėkite formuoti teigiamą požiūrį į save. Nepamirškite atkreipti dėmesio į savo išvaizdą: išpuoselėta išvaizda parodo, kad mylite save, vadinasi, kiti su jumis elgsis pagarbiai. Būtinai švęskite net savo mažiausią pasiekimą, apdovanokite save už sėkmę. Tai suteiks jums jėgų ir „svorio“visuomenėje.
2 žingsnis
Atkreipkite dėmesį į save.
Jei kalbi, o aplinkiniai apsimeta, kad tavęs negirdi, tuomet turėtum sau užduoti klausimą: "Ką aš darau ne taip?" Pradėkite elgtis priešingai. Jei sėdite, atsistokite, jei jūsų balsas vos girdimas, kalbėkite garsiau. Pradėkite savo kalbą žodžiu „Aš“. Pavyzdžiui: „Aš noriu pasakyti …“, „Aš prašau dėmesio …“.
3 žingsnis
Kalbėk apie save su susižavėjimu.
Afirmacijos yra labai naudingos - kuriate trumpus teiginius, pavyzdžiui, „aš velniškai patraukli“, „esu atkakli ir galiu daug pasiekti“ir pan. Kad poveikis būtų didžiausias, teiginiai turi būti kartojami kuo dažniau per dvi ar tris savaites.
4 žingsnis
Tinkamai reaguokite į pašaipas.
Pašaipos ar įžeidžiančios pastabos tikslas yra sukelti jums sumaištį, pyktį, baimę. Todėl jei išmoksite jų nepaisyti, tikslas nebus pasiektas, o šaipytojai nustos jus kankinti. Galite pabandyti paryškinti pastabą, o pažeidėjas bus išmuštas.
