Daugelis žmonių, jei jiems bus užduotas klausimas: kas tai - laimė, atsakys, kad tai yra visiško pasitenkinimo būsena. Tai apima asmeninės savirealizacijos jausmą, gyvenimo tikslų ir pasiekimų, egzistavimo sąlygų, tų žmonių, kurie supa visuomenėje ir šeimoje, suvokimą.
Ne maža reikšmė laimės jausmo pareiškimui yra situacija, kurioje žmogus yra gyvenime, kokia jo fizinės ir psichologinės sveikatos būklė, kokia jo dvasinė ir kūrybinė realizacija, socialinės ir materialinės sąlygos. Tačiau iš tikrųjų praktiškai nėra žmonių, kurie patirtų šimtaprocentinį pasitenkinimą visais aspektais, apibrėžiančiais laimės sąvoką. Kaip nėra absoliučiai laimingų žmonių, nėra ir absoliučiai nelaimingų žmonių. Kiekvieno žmogaus gyvenime yra teigiamų elementų, kuriuos subalansuoja neigiami elementai. Todėl paprasčiausias ir prieinamiausias laimės apibrėžimas yra tada, kai nėra nelaimės: karo padėtis, katastrofa, badas, ligos, artimųjų netektis. Tai yra, laimė yra santykinė būsena, kintanti laike, turinti ir pradžią, ir pabaigą.
Ar nori būti laimingas - tebūnie
Psichologija nustatė, kokie veiksniai lemia laimės būsenų patirties stiprumą ir trukmę. Kai kurie žmonės savo gyvenime yra labiau orientuoti į neigiamas tikrovės apraiškas, kiti visada nusiteikę optimistiškai ir gyvena vadovaudamiesi principu: viskas yra į gera. Psichologiniai tyrimai rodo, kad žmonės iš pirmos grupės laimės būseną išgyvena dažniau ir ryškiau, tie, kurie yra tikri, kad gyvenimas susideda daugiausia iš neigiamų momentų. Tokie žmonės gali jaustis laimingi dėl mažų teigiamų apraiškų, jie jaučia pasitenkinimą iš mažų. Antrosios grupės žmonėms, norint jaustis laimingais, reikia daugiau plataus masto ir ilgalaikių įvykių apraiškų su pliuso ženklu. Išvada: laimės būsenos, kaip santykinės kategorijos, dažnį, gylį ir trukmę gali reguliuoti kiekvienas asmuo. Tai atsitinka, kai perkainojama ir perkuriama į teigiamas (arba neigiamas) mintis, pasirenkama vertybių, jausmų, siekių, veiksmų sistema. Skambinkite: jei norite būti laimingi, būkite laimingi - tai ne tik pagavimo frazė, bet ir tikras veiksmų vadovas.
Nuo jaunų nagų
Šiuolaikinis psichologinis mokslas išsiaiškino, kad polinkis į tam tikrą gyvenimo poziciją žmoguje formuojasi net prenataliniu laikotarpiu, kai vaikas visiškai gyvena tik motinos išgyvenimais. Jos emocijos, požiūris formuoja pasaulio, kuriame gyvens būsimas žmogus, įvaizdį. Jei nėščia moteris jaučiasi nelaiminga, polinkis į nelaimę bus pagrindinis jos vaiko charakterio bruožas. Teigiamai orientuota moteris suteikia gyvenimą ramiems, linksmiems ir laimingiems vaikams. Laimės būsena pasiekiama kruopščiu dvasiniu darbu. Tai yra savęs ir kitų priėmimas toks, koks yra, išsilaisvinimas nuo destruktyvių jausmų, tokių kaip pyktis, pavydas, godumas, pavydas. Tai yra susidomėjimo visaverčiu, prasmingu gyvenimu, tarnavimo moraliniams idealams ir visuotinėms vertybėms išsaugojimas.
