Temperamentas yra įgimtos individualios žmogaus savybės, lemiančios jo reakciją į aplinkos dirgiklius. Fiziologijos ir asmenybės psichologijos ypatumai daro įtaką reakcijos greičiui, pusiausvyrai ir stiprumui, kuris apima tam tikras psichines apraiškas: kalbos greitį, veido išraiškas, bendravimo būdą, mobilumą. Psichologas Eysenckas nustatė keturis tipus ir pasiūlė specialius testus intraversijai ar ekstraversijai ir psichiniam stabilumui nustatyti.
Nurodymai
1 žingsnis
Žmogaus temperamentas yra psichofiziologinis bruožas, tai yra, jo formavimasis grindžiamas asmens psichika ir fiziologija. Tai suteikia gamta, atspindi paveldimumą ir pasireiškia kūdikystėje. Galite stebėti, kaip naujagimiai pastebi skirtingas reakcijas į dirgiklius: vieni dažnai verkia, greitai išsigąsta, kiti beveik visada elgiasi ramiai.
2 žingsnis
Įrodyta, kad temperamento pakeisti negalima. Tyrimai parodė, kad visi žmonės sugeba išgyventi tą patį emocijų rinkinį ir išgyventi jas vienodai. Tačiau veikiami įvairių jaudinimo ir slopinimo procesų, vykstančių smegenų žievėje, žmonės juos išreiškia ir išgyvena įvairiai: kažkas smurtiškai parodys džiaugsmą ar pyktį, kažkas atrodo visiškai subalansuotas net sunkiose situacijose. Išorinės emocijos nėra vienintelis ženklas, žmogaus psichinės savybės taip pat turi įtakos tokioms savybėms kaip socialumas, ištvermė, polinkis keisti įspūdžius ir gebėjimas atlaikyti stresines situacijas.
3 žingsnis
Eysenckas atrado du pagrindinius temperamento bruožus: stabilumą ir ekstraversiją / uždarumą. Pirmasis lemia emocinį stabilumą, antrasis - žmogaus socialumą. Remdamasis šiomis savybėmis, mokslininkas nustatė keturis tipus: sangvinikas (ekstravertas, stabilus), flegmatinis (intravertas, stabilus), melancholiškas (intravertas, nestabilus), cholerikas (ekstravertas, nestabilus).
4 žingsnis
Dažnai pirmojo, sangviniko tipo bruožai atrodo patrauklesni, tačiau negalima sakyti, kad vienas temperamentas yra geresnis už kitą. Kiekvienas iš jų turi tam tikrų privalumų ir trūkumų. Be to, reikia atsiminti, kad temperamentas lemia ne žmogaus charakterį, o tam tikrų bruožų auklėjimo kompleksiškumą. Todėl, nepaisant to, kad neįmanoma pakeisti žmogaus psichinių savybių, galite išmokti valdyti emocijas, bendrauti su kitais žmonėmis ir išsiugdyti savo silpnybes.
