Visiems gerai žinomas faktas, kad prasidėjęs ruduo slegia daugelio žmonių psichiką, jie nori greitai pabusti nuo rudens bliuzo. Žinoma, yra ir romantiškų prigimčių, kurios labai mėgsta nudžiūvusį gamtos periodą, tačiau vis dėlto dauguma ilgisi šiltų ir kupinų saulės dienų.
Visi psichologai ragina vasaros ilgesį nevadinti rudens depresija. Jei jus vargina prasidėjęs šaltas oras, tai yra keli būdai, kaip su tuo susidoroti.
Daugelį moterų domina klausimas: kaip pabusti nuo rudens bliuzo?
Ekspertai pataria, kad tokiu metu būtina kuo dažniau užsiimti mėgstamu pomėgiu, tada liūdesys ir bliuzas paprasčiausiai bus pamiršti. Jei tau viskas nuobodu, daryk ką nors naujo. Vienas saugus statymas yra pakeisti savo stilių ir drabužių spalvas. Rudenį neturėtumėte rengtis rudais ir pilkais tonais, o tamsius verslo kostiumus geriau atskiesti ryškiais aksesuarais.
Jūsų kūnui, išsekintam vidinių išgyvenimų, reikia daug miego, kad sukauptumėte energiją, kad pabustumėte iš rudens bliuzo, todėl pasistenkite jos neneigti. O laisvalaikiu gautą energiją reikia aktyviai leisti. Su rudenine apatija turite būti kuo aktyvesni. Žinoma, nenorėsite daryti nereikalingų judesių, tačiau tai reikia įveikti. Pradėkite bet kokį sportą: bėgioti, užsiregistruoti į fitneso ar jogos užsiėmimus.
Šiltų dienų ilgesys gali būti puikus pasiteisinimas norint pradėti savo rankomis. Galite megzti, piešti, modeliuoti iš plastilino ar molio. Tokia veikla gali lengvai nudžiuginti.
