Ne be reikalo sena rusų patarlė sako: „Juos pasitinka drabužiai, palydi protu“. Kad nesudegtum ir nesigailėtum, reikia apie tai prisiminti ir teisingai pateikti save, kad vėliau tau nebūtų gėda.
Savęs pristatymo mene nėra paslapties (tai yra gebėjimas save pristatyti). Jums tiesiog reikia išsiugdyti savo teigiamas savybes ir išlyginti trūkumus. Pirmiausia reikia pradėti nuo savivertės kėlimo. Be jo bus gana sunku elgtis tinkamai pasitikint savimi ir pristatyti save iš geriausios pusės. Jei iš pradžių savęs vertinimas yra žemas, tuomet kiekvieną dieną turėtumėte rasti mažų laimėtų pergalių ir už jas pagirti save. Jei tai darysite prieš veidrodį ir net šypsodamiesi, efektas tik sustiprės.
Pristatant save, pagrindinė taisyklė, leidžianti vėliau nesudeginti savęs, nėra apsimetimas tuo, kuo nesate. Anksčiau ar vėliau kiti žmonės vis tiek viską supras, o jūs turėsite kovoti su pasekmėmis.
Eisena aikštelėje vaidina svarbų vaidmenį. Sutikite, žmogus, išdidžiai pakėlęs galvą taisyklinga laikysena, išsiskiria didesne pasitikėjimo savimi nei pasilenkęs ir griežtai judantis žmogus. Jei esate vyras, tada geriausias variantas būtų vidutiniškai greita, pasitikinti savimi eiga su aiškia eisena, jei moteris yra grakšti ir lygi. Pasitikintis žmogus turėtų būti įsitikinęs. Kalbėdami turėtumėte žiūrėti tiesiai į pašnekovą, o negręždami jo akimis viso pokalbio metu. Verta pabrėžti mažus ir didelius „trikampius“: akis ir smakrą, akis ir plotą tiesiai po kaklu. Geriau kaitalioti žvilgsnio kryptis: pirmiausia į vieną „trikampį“, paskui į kitą, paskui 5 sekundes į šoną, paskui ant naujo. Jei esate vyras, o jūsų pašnekovė yra moteris, su kuria nesate artimi santykiai ar draugaujate, neturėtumėte daugiau nei kelias sekundes laikyti žvilgsnio į iškirptę.
Kai kuriose kultūrose (pavyzdžiui, Tolimųjų Rytų šalyse) priešingai, neverta žiūrėti į pašnekovo akis - tai galima vertinti kaip agresiją. Į tai reikėtų atsižvelgti bendraujant su užsieniečiais.
Gestai taip pat svarbūs. Apribojimas nėra gera idėja. Tačiau gestikuliuoti kaip vėjo malūnas akivaizdžiai neverta. Nereikia kišti rankų į kišenes (išskyrus šaltį), taip pat žiūrėti į laikrodį. Švelnūs, saikingi gestai rankomis pašnekovo kryptimi leis jam suprasti, kad žinote temą, apie kurią kalbate. Spinta taip pat svarbu. Jei jums reikia teisingai pristatyti save verslo susitikime, turite į tai atkreipti ypatingą dėmesį. Santūrumas, tvarkingumas, netinkamų spalvų marškinėlių, kyšančių iš po viršutinių drabužių, nebuvimas. Jei esate moteris, neturėtumėte būti vulgari (gali būti ir išimčių, jei norite specialiai sužavėti vyrą). Tačiau pagrindinė taisyklė skamba paprastai ir aiškiai: būk savimi. Nesibaigiančiais bandymais trumpam prisitaikyti pirmiausia prie vienos, paskui prie kitos aplinkos ir pamesti save. Neturėtumėte vadovautis kažkieno nuomone, geriau turėti savo. Jūs neturėtumėte prekiauti savo asmenybe dėl jums primestų modelių. Tiesiog dirbk su savimi, savęs nekeisdamas.
