Tai, kaip žmogus suvokia save, dažnai skiriasi nuo to, kaip jį mato kiti žmonės. Tačiau sužinoti apie tai gali būti įdomu ir naudinga. Juk įspūdis, kurį daro žmogus, labai priklauso nuo jo sėkmės tiek asmeniniame gyvenime, tiek karjeroje.
Nurodymai
1 žingsnis
Daugeliu atžvilgių žmogaus suvokimas priklauso, ypač pradiniame bendravimo etape, nuo jo pirmo įspūdžio. Tyrimai parodė, kad žmonės gali įvertinti nepažįstamą ar nepažįstamą žmogų vos per septynias sekundes, įskaitant tai, ar juos domina žmogus, patrauklus, protingas ar kvailas. Žinoma, pirmasis įspūdis nėra visiškai teisingas, o kartais ir visiškai apgaulingas, tačiau tai nėra priežastis pamiršti galimybę laimėti žmones „iš pirmo žvilgsnio“. Laikysena, judesiai, eisena, gestai, žvilgsnis, veido išraiška suteikia 55% informacijos; balsas, tembras, kalbos greitis, intonacija - 38%; o patys žodžiai - tik 7 proc. Neverbalinė informacija bendravimo procese siekia iki 95 proc. Visa tai kartu suformuoja holistinį žmogaus įvaizdį pašnekovo galvoje.
2 žingsnis
Tie, kurie nori efektyviau bendrauti, dirba su savimi, su savęs pristatymu. Nuleisti pečiai, sulenkta nugara, nervingumas, nerangūs ar suvaržyti judesiai suteikia nepasitikėjimo savimi, todėl pastebėję tai už savęs, galite treniruoti pasitikinčio žmogaus išvaizdą, laikyseną, gestus ir balsą. Tie patys žodžiai, tariami skirtingomis veido išraiškomis ir intonacijomis, sukurs visiškai skirtingus įspūdžius.
3 žingsnis
Išvaizda yra pirmas dalykas, kurį žmonės mato ir kurio pagrindu vertina žmogų. Čia pirmiausia vaidina visas vaizdas. Ar žmogus tvarkingas ir tvarkingas, ar jo oda ir šukuosena tvarkingi, ar drabužiai nenešioti ar nesusiraukšlėję - tai visi elementarūs dalykai. Taip pat svarbu, kaip drabužiai tinka figūrai, ar jie tinka veidui, ar tinka tam tikroje aplinkoje, ar harmoningai derinamos spalvos. Yra žmonių, linkusių įvertinti daiktų ir aksesuarų vertę ir, remdamiesi tuo, padaryti išvadas apie savo savininko statusą. Net jei drabužiai yra nebrangūs, gerai, jei jie yra kokybiški ir skoningi. Moterys daugiau dėmesio skiria mažoms smulkmenoms nei vyrai, ypač pagal kitų moterų įvaizdį.
4 žingsnis
Įvertinę išvaizdą ir aprangą, žmonės pradeda vertinti asmenines pašnekovo savybes. Atviras bendravimo būdas ir šypsena paprastai yra didelis pliusas ir padeda užkariauti žmones. Žmonės, kurie sukryžiuoja rankas ir kojas, nuolat žvalgosi, nesišypso, yra suvokiami kaip uždari ir nedraugiški. Taip pat labai svarbūs bendravimo įgūdžiai ir gebėjimas palaikyti pokalbį. Tuo pačiu toli gražu ne visada svarbu pasakyti protingus dalykus ir spindėti intelektu, kartais malonūs pokalbiai „apie nieką“gali užmegzti draugystę ar romantiškus santykius.
5 žingsnis
Jei pradiniame etape užmegzta žmonių simpatija, tada jie jau pradeda aiškintis, ar turi bendrų interesų, vertybių ir gyvenimo perspektyvų. Čia viskas yra individualu. Tiems, kurie turi panašių pomėgių, jūsų pomėgiai gali padaryti didelį įspūdį ir norą suartėti, o kiti gali būti atstumti. Tai natūralu, nes visi žmonės yra skirtingi ir neįmanoma visiems įtikti.
6 žingsnis
Pačiam žmogui gali būti sunku įvertinti įspūdį, kurį jis daro žmonėms. Norėdami tai sužinoti, galite pabandyti paklausti apie tai artimųjų ir draugų. Greičiausiai jie suteiks jums daug naudingos informacijos. Tačiau nepamirškite, kad jie jus pažįsta seniai ir geriau nei dauguma kitų žmonių, todėl jų sprendimuose gali būti šališkumo elementas.
7 žingsnis
Norėdami sužinoti, ką kiti apie jus galvoja, psichologai siūlo tokį pratimą: internete ar psichologiniame klube susiraskite nepažįstamų žmonių, kurie sutinka atvykti į visuotinį susirinkimą dėl eksperimento. Susitikę, papasakoję apie save, dalyviai turės pasakyti, kokį įspūdį kiekvienas iš susirinkusiųjų padarė iš pirmo žvilgsnio, kas patraukė akį jo išvaizda, manieromis ir judesiais, kas jam patiko ir nepatiko, ar pradinis įspūdis pasikeitė po pokalbis ar ne. Toks eksperimentas gali būti įdomus, o kartais galite sužinoti apie save daug netikėtų ir net nelabai malonių dalykų, tačiau tai padės dirbant su savimi ir leis ateityje nedaryti įprastų klaidų.
