Sveikas vyras galvoja apie moteris seksualiai, ir tai yra visiškai normalu. Kita vertus, kartais tokios mintys virsta manijomis ir trukdo susikaupti.
Nurodymai
1 žingsnis
Pasinerkite į savo darbą. Rimtai žiūrėkite į tai, ką darote savo darbovietėje. Taip pat patartina išjungti mobilųjį telefoną, jei jo nereikia tiesiogiai sprendžiant verslo problemas.
2 žingsnis
Sportuokite, užsirašykite į sporto salę. Paruoškite sau mokymo programą. Pradėkime nuo 3-4 treniruočių per savaitę. Jei tikrai pavargsite, neturėsite jėgų galvoti apie moteris.
3 žingsnis
Eikite į pirtį su draugais, atsipalaiduokite. Gerai, jei išsiugdote tradiciją reguliariai susirinkti ir eiti į pirtį, tarkime, penktadieniais. Aptarkite tai, kas jus visus domina: futbolas, žvejyba, kompiuteriai ir kt. Jei turite pomėgį, kuris jus „valgo“stačia galva, moterų mintys negalės jūsų suklaidinti.
4 žingsnis
Negalvojimas apie moteris apskritai padės susilaikyti. Stenkitės nevalgyti, valgykite kukliai, be pertekliaus. Tada vargu ar staiga ir smarkiai norėsis seksualinių malonumų: kūno kontrolė prasideda nuo proto kontrolės.
5 žingsnis
Skaitykite knygas, įsiminkite poeziją, naršykite savaitraščius. Taigi jūs būsite ne tik išsilavinęs ir gerai skaitantis žmogus, žinantis visas naujienas, bet ir jūsų galvoje neliks vietos tirpiosioms mintims.
6 žingsnis
Grūdinkite savo kūną. Dušas su šaltu vandeniu yra gera priemonė. Ši procedūra sustiprins jūsų dvasią ir kūną, padarys tikrą kovotoją iš palepinto škvalo. Svarbu stebėti procedūrų reguliarumą, o ne mesti.
7 žingsnis
Raskite vienintelę moterį, kuri įtiktų jus pagalvoti. Pabandykite būti jai tobulas vyras ir paversti ją savo žmona. Be to, jums reikės skirti daug laisvo laiko kasdienio gyvenimo įtvirtinimui, vaikų priežiūrai, jų auklėjimui ir kt. Tiesą sakant, jūsų minčių apie moteris evoliucinė reikšmė slypi būtent tame.
