Manipuliavimas yra tam tikra psichologinė prievarta. Manipuliatorius visada veikia kaip agresorius, o asmuo, kuriuo manipuliuojama - kaip auka. Kaip atpažinti, kad jie bando pasinaudoti jumis, manipuliuoti jūsų jausmais?
Manipuliatorius visada bandys jus sugėdinti, kažkuo apkaltinti, kad jaustumėtės kaltas. Jei pokalbio metu pajutote panašų požiūrį į save, oponento spaudimą, tuomet neturėtumėte pasiduoti jo įtakai. Turite aiškiai laikytis savo požiūrio, palaikyti savo nuomonę, kad ir kas būtų.
Yra ir manipuliuojančio tipo žmogus, kuris mėgsta spausti gailestį, tokiu būdu, pavyzdžiui, mesti savo darbą. Jokiu būdu nepasiduokite provokacijoms. Jūs turite nedelsdami aiškiai pasakyti asmeniui, kad turite savo verslą ir neketinate vykdyti kitų žmonių pareigų. Priešingu atveju toks asmuo visada naudosis jumis.
Manipuliatorius gali bandyti išprovokuoti jums agresiją. Jokiu būdu nepasiduokite provokacijoms. Visada kalbėkite ramiu tonu, kad ir kaip jis bandytų išprovokuoti konfliktą. Ateityje stenkitės kuo mažiau bendrauti su šiuo žmogumi.
Manipuliatorius nuolat glumina. Pavyzdžiui, jums nutinka aptarti vieną klausimą ir jis iškart pereina prie kitos pokalbio temos. Todėl jūs negalite rinkti savo minčių ir nebeprisiminti, apie ką kalbėjote. Čia reikia priminti žmogui, apie ką kalbama, ir paprašyti nesusipainioti, pirmiausia aptarkite vieną dalyką, o tada pereikite prie kito.
