Vienintelis dalykas, kurį galime kontroliuoti ir pakeisti, yra mūsų valstybė. Būsena, kurioje dabar esame, atspindi mūsų mintis ir ketinimus, nuotaiką ir vidinį požiūrį. Yra keli būdai, kaip pagerinti jūsų būklę - pasirinkimas yra jūsų.
Būtinas
Plaukų šepetys, patogi kėdė
Nurodymai
1 žingsnis
Vidinę būseną galima pagerinti teisingo požiūrio tvirtumu. Turite padaryti gerą savo minčių darbą. Turite susikaupti, užimti patogią padėtį, atsipalaiduoti ir mintyse užduoti sau klausimą: ko aš noriu ir kaip to pasiekti? Jūsų pasąmonė žino, ką daryti, ir paskatins jus intuityviai. Tiesiog reikia gerai įsiklausyti į savo vidinius norus ir impulsus.
2 žingsnis
Psichinėje nuostatoje turėtų būti teigiamų, malonių, šviesių žodžių. Jums reikia pasakyti sau, kad šiandien esate puikus draugas, padarėte daug dalykų ir atrodote tiesiog nuostabiai. Net jei žodžiai šiek tiek prieštarauja realiai situacijai, vis tiek reikia kartoti sau komplimentus. Geriausia tai padaryti stovint prieš veidrodį, šukuojant plaukus ar glostant galvą. Jūs turite mylėti save, nes retai suaugęs kas nors paglostys jums galvą, sakydamas šiltus žodžius. Jei toks procesas bus atliekamas kiekvieną dieną privalomu veiksmu, rezultatas bus juntamas greičiau. Taigi, jūsų vidinė būsena palaipsniui grįš į normalią padėtį ir įvyks teigiami pokyčiai.
3 žingsnis
Beje, žmogaus plaukai turi stiprų energetinį lauką, todėl neatsitiktinai senovėje jie plaukams suteikė ypatingą reikšmę, nukirpdami juos dėl nuovirų, meilės kerų. Todėl šukuojant plaukus svarbu užtikrintai tarti įvairius malonius žodžius apie save, taip padidinant savo energetinio lauko stiprumą. tu negali savęs peikti - gyvenime yra daugybė žmonių, gebančių keiktis ir daug daugiau. O jei norite, galite bet kada nuoširdžiai pagirti ir nudžiuginti.
