Daugeliui žmonių „atsikelti laiku“reikšmė yra tokia pati kaip „anksti keltis“, tačiau ne visi gali anksti keltis. Yra daugybė būdų, kaip išmokti keltis prie žadintuvo, nejaučiant poreikio išgerti litrus kavos ir išsisaugoti nuo viršininkų priekaištų, praktikuojančių paskaitų ir seminarų, taip pat nuo rytinių lenktynių su kliūtimis tik kelnėse, kojinėse ir auskaruose. dantų šepetėlį.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirma, niekada nenustatykite žadintuvo per ilgai. Niekas neskatina daugiau, nei supratimas, kad iki svarbaus interviu liko pusvalandis.
2 žingsnis
Bus geriau, jei laikrodį pasuksite kitu laiku, pavyzdžiui, 7:00. Skaičiai, pavyzdžiui, 6:54 arba 7:12, yra daug geresni psichologiškai.
3 žingsnis
Jei gyvenate ne vienas, pagalvokite, nes mylimąjį pažadins žadintuvas, todėl geriau atsikelti iš karto ir netrukdyti kito miegui be galo išversto laiko.
4 žingsnis
Taip pat galite naudoti svetainę budist.ru. Vos atlikdami keletą registracijos žingsnių - palikite savo telefono numerį, kuris bus paslaptyje, ir jus pažadins žmogus ar robotas.
