Kas iš mūsų bent kartą gyvenime nebuvo patekęs į sunkią padėtį? Tokių žmonių praktiškai nėra. Gyvenimas yra toks, kad labai sunku nuolat būti geroje būsenoje, kartkartėmis nesusidurti net su nedideliais sunkumais. Ne viskas šiame gyvenime priklauso nuo mūsų, tačiau taip mes suvokiame gyvenimą ir viską, ką jis mums pateikia, nesvarbu, ar tai būtų sunkumai, džiaugsmai, patirtys, išbandymai, galime sau programuoti.
Nurodymai
1 žingsnis
Yra du pagrindiniai lygiai, kuriais galite suvokti sunkią situaciją. Tradicinis lygmuo yra tada, kai susitaikai su faktu, kad susiduri su problema, pripažink ją kaip tokią ir dėl to tavo siela yra sunki. Antrasis - situacijos priėmimas kaip raginimas veikti ir šios nepageidaujamos situacijos keitimas.
2 žingsnis
Taigi, norėdami atsisakyti tradicinio požiūrio į bet kokią sunkią situaciją, nepripažinkite jos sunkia. Nesakykite šių žodžių sau net mintyse. Priešingu atveju su tuo susidoroti bus beveik neįmanoma.
3 žingsnis
Nebandykite ieškoti kompromisų. Bet koks kompromisas yra tik laiko švaistymas, nes tai nėra būtent tai, ko norite.
4 žingsnis
Jei patekote į sunkią situaciją, pabandykite suprasti, kaip jūs iš tikrųjų jaučiatės ir koks jūsų gyvenimo tikslas šiuo metu. Bet kokia sunki situacija yra postūmis minties procesui. Pagalvokite apie tai ne kaip apie problemą, bet kaip apie užuominą, kaip išspręsti esamą situaciją ir pabandyti ją įgyvendinti.
5 žingsnis
Atlikite veiksmus, kuriuos skatina situacija, ir tai ne tik paskatins jus įgyvendinti savo norus, bet ir padės ateityje kitaip elgtis panašiose situacijose, kurias kiti vadintų sunkiomis. Tokios situacijos jums ateityje ir toliau bus impulsas sprendžiant esamas gyvenimo problemas, ir jums bus malonu jas suvokti, nes būtent jos suteikia minčių aiškumo, prideda adrenalino, jaudulio, noro išspręsti problemą.
6 žingsnis
Pabandykite įvaldyti mechanizmą, kuris padės jums paversti sunkias situacijas savo norais, svajonėmis. Iš pradžių tai nebus lengva, ne kiekvienam pavyksta paprasčiausiai palaužti per daugelį metų susiklosčiusios situacijos suvokimą. Tačiau nepasiduokite - kuo sunkesnes situacijas sutiksite savo kelyje ir bandysite išspręsti antruoju, o ne pirmuoju, tradiciniu būdu, tuo greičiau lavinsite šio naujo suvokimo įgūdžius. Ir po kurio laiko jūs patys suprasite, kad daug naudingiau sau nepasiduoti susidūrus su sunkumais, o plėtoti ir spręsti problemas, pereinant į kitą asmeninio tobulėjimo lygį.
