Kiekvienas gali atsidurti nepatogioje padėtyje. Tačiau kai kurie žmonės lengvai išeina iš subtilių situacijų, kiti yra tokie nervingi, kad dar labiau pablogina savo padėtį. Pasak psichologų, labiausiai žmogus patiria sakydamas ką nors kvailo ir įžeidžiančio ar ne vietoje. Daugelis taip pat jaudinasi, kai bijo būti nepatogūs arba jei įvyksta jų išvaizda. Kad tokios smulkmenos negadintų jūsų nervų ir nuotaikos, turite išmokti su jomis susitvarkyti.
Nurodymai
1 žingsnis
Kai žmogus atsiduria nepatogioje padėtyje, jis nori su gėda paskęsti žemėje. Ir vis dėlto šis jausmas yra šiek tiek naudingas: jis priverčia žmogų suprasti, kad jis nesąmoningai peržengė leidžiamo ribą. Todėl, kad ateityje nepatirtumėte panašių nervų sistemos sukrėtimų ir daugiau nepatektumėte į panašią situaciją, turite būti atsargesni, dėmesingesni ir apdairesni.
2 žingsnis
Gėda yra naudingas jausmas, įgalinantis žmones tobulėti. Žmogus pradeda sąmoningiau sekti savo veiksmus ir žodžius, taip pat stengiasi būti išradingesnis, kad lengvai išeitų iš nepatogių situacijų. Tai taip pat rodo, kad jums rūpi aplinkiniai žmonės, nes nenorite pakenkti jų jausmams. Tai reiškia, kad jums negalima priekaištauti dėl bejausmiškumo ir beširdiškumo žmonėms.
3 žingsnis
Visų pirma, turėtumėte būti nuolaidus sau. Žmonės, kurie per daug rimtai žiūri į save, kelia sau aukštus reikalavimus ir visas gėdingas situacijas priima į širdį, ir jie dažniausiai į jas patenka. Jis, pernelyg griežtas sau, bijo patekti į nemalonią situaciją. Todėl jis pradeda nervintis, pasimeta ir dažnai gali suklysti.
4 žingsnis
Atminkite, kad kiekvienas, įskaitant jus, turi teisę klysti ir klysti. Pradėkite būti tolerantiškesni sau ir aplinkiniams žmonėms. Nereikėtų nuolat kartoti įvykio mintyse, tai tik pablogins jūsų nervus ir savivertę. Taip pat neturėtumėte nuolatos užsiimti savikritika - tai trukdys bendrauti su aplinkiniais žmonėmis.
5 žingsnis
Geriausias ir patikimiausias būdas atsikratyti nemalonių situacijų yra humoro jausmas. Šis jausmas ne tik sužlugdys dabartinę įtemptą situaciją ar subtilią situaciją, bet ir palengvins jūsų gyvenimą. Gebėjimas juoktis iš savo trūkumų ir nesėkmių yra sveikos žmogaus psichikos ženklas. Galimybė lengviau ir su humoru gydyti įvairius įvykius yra vertinga savybė, kuri gali padėti jums ne kartą. Naudodamasis humoru, galite nuginkluoti savo bloga linkinčius žmones, kurie yra pasirengę atsisakyti įvairiausių pašaipų jūsų adresu.
6 žingsnis
Jei pasakote ką nors dviprasmiškai ar ne vietoje, ką jūsų oponentas gali neteisingai interpretuoti, per daug į tai nesikoncentruokite. Ištaisykite klaidą šypsodamiesi ar pajuokaukite ir tada kalbėkite toliau, tarsi nieko ypatingo nenutiktų. Arba tiesiog nepaisykite kilusio nesusipratimo, tarsi to niekada nebuvo. Jei jis šypsosi, palaikykite jį ir juokitės kartu su juo. Patikėkite, jei tai padarysite, laikui bėgant nepatogios situacijos jums nebebus problema.
7 žingsnis
Tuo atveju, kai pokalbyje netyčia pakenkiate kito žmogaus jausmams, tiesiog nuoširdžiai atsiprašykite jo. Pavyzdžiui, jūsų viršininkas girdi, kaip jūs griežtai jį kritikavote atsitiktinai. Na, turėsite atsiprašyti ir tada atvirai pridurti, kad jums nepatinka jo vadovavimo metodai. Pagrindinis dalykas yra ne šurmulys ar kario palankumas, tai tik pablogins situaciją. Bet pamatysite, kad neturėtumėte pasakyti apie žmogų kažko neigiamo su kitais žmonėmis. Padarykite išvadas iš susidariusios nemalonios situacijos, kad tokios klaidos nepakartotų, o tada tiesiog apie tai neprisimena ir ramiai gyvena toliau.
8 žingsnis
Atlikęs bet kokią priežiūrą, žmogus gali pagalvoti, kad dabar visi iš jo tyčiosis. Bet taip nėra. Kaip sako psichologai, nepatogus ir kiek nepatogus žmogus sukelia kitų simpatijas. Be to, žmonės yra pernelyg užsiėmę savo problemomis, kad galėtų nuolat galvoti apie jūsų priežiūrą. Todėl laikui bėgant viskas bus pamiršta.
9 žingsnis
Tokia kokybė, kaip išradingumas, leidžia žmogui išeiti iš bet kokios situacijos. Tas, kuris neatsižada dėl susidariusių nepatogių situacijų ir jas priima ramiai bei su humoru, atrodo vertas.
