Rytas. Sekmadienis. Žadina žmogus. Niekas šalia nėra. Jis liūdnai sako - vienas. Klausiantis ir nustebęs - vienas? Su malonumu ir su malonumu trina rankas - visi vieni!
Būtinas
Tavo fantazija
Nurodymai
1 žingsnis
Vienatvė dažnai siejama su neigiamomis emocijomis. Mūsų visuomenėje vienišumas pateikiamas kaip blogas gyvenimo faktorius. Tai kažkoks kaliausė šiuolaikiniams žmonėms. Bet atrodo, kad tai praeities reliktas. Ilgą laiką žmonės gyveno šeimose, kad galėtų išmaitinti. Šeimoje buvo lengviau gauti maisto, auginti vaikus ir priešintis priešui. Dabar maistą perkame prekybos centruose ir nereikia laikytis vienatvės mito. Iš esmės, kas yra vienatvė? Tai jūsų laisvalaikis. Laikas, kuris priklauso tik jums.
2 žingsnis
Ir jūs turite mokėti valdyti savo laisvalaikį. Užuot sėdėjęs ir gaišęs šį laiką neigiamai patirčiai, siūlau atlikti eksperimentą.
Jei manote, kad galvojate, jog vienas jaučiatės blogai, užduokite sau klausimą. Ko aš iš tikrųjų noriu? Atsakymo variantai gali būti skirtingi: noriu bendrauti, noriu bendrauti su konkrečiu žmogumi. Noriu linksmybių. Noriu valgyti ir t.t. Antras klausimas - kaip aš galiu tai susitvarkyti sau? Ir pirmyn, susitvarkykite sau tai, ką kūnas jums signalizuoja „nuobodulio“emocijos pagalba.
3 žingsnis
Jei išmoksite atpažinti sielos signalus, kad jums nuobodu, norite pramogų, bendravimo, pasivaikščiokite, pajudėsite ir laiku juos patenkinsite, tada vienatvės neliks nė pėdsako.
