Dažnai žmonės nenori palikti sunkiai sergančių artimųjų ir draugų ligoninėse, o krizei pasibaigus, jie parsiveža juos namo, kad jose galėtų visapusiškai rūpintis. Tačiau rūpintis sergančiuoju gali būti labai sunku ir gali rimtai pakenkti jūsų ramybei.
Galvok gerai
Jei jūsų rankose nėra beviltiško paciento, svajonės apie artimo žmogaus pasveikimą gali išlaikyti jūsų dvasią. Įsivaizduokite, kaip pagaliau pasveiks jums brangus žmogus. Kalbėkitės su pacientu, kartu kurkite ateities planus. Galbūt, pasveikus, kartu norėsite nuvykti į sanatoriją, esančią vaizdingoje vietoje, arba nueiti į dachą visai vasarai, kad pagaliau atkurtumėte savo sveikatą, kvėpuodami grynu oru ir maudydamiesi upėje. Jūsų ateitis, aprašyta tokiu svetingu tonu, padės jums išgyventi sunkų laiką.
Leiskite sau pailsėti
Rūpindamiesi sergančiu žmogumi, nepamirškite apie save. Periodiškai paskirkite ką nors kitą prižiūrėti pacientą: paprašykite artimųjų ar draugų, samdykite slaugytoją. Šiuo metu jūs einate į užtarnautą poilsį. Eikite į kiną, teatrą, rūpinkitės savo kūnu: apsilankykite SPA centre, užsiregistruokite procedūrai pas kosmetologą. Atsipalaidavę ramioje muzikoje rūpestingomis meistro rankomis suprasite, kad jūsų dabartinis gyvenimas susideda ne tik iš nerimo ir nuovargio. Nepaisant jūsų padėties rimtumo, joje yra vietos ir atsipalaidavimui, ir malonumui.
Neprarask pagarbos
Sunkiai sergančiam žmogui dažnai sunku atlikti pagrindines procedūras: nusivilkti ir apsivilkti drabužius, nueiti į tualetą, nusiprausti. Būdamas toks bejėgis, sergantysis gali jaustis piktas ir susierzinęs bei užmesti ant tavęs. Savo ruožtu jus gali engti tai, kad kadaise suaugęs, sveikas ir kupinas jėgų žmogus dabar pradėjo panašėti į kūdikį. Pabandykite leisti savo pacientui pasirūpinti kuo geriau. Pirkite jam patogius drabužius su didelėmis sagomis, „Velcro“ar patogius užtrauktukus, su kuriais jis gali susitvarkyti. Padovanok žmogui miegamąjį arčiau tualeto arba pagalvok, kaip kitaip jis patenkins savo natūralius poreikius (pavyzdžiui, naudodamas tą pačią naktinę vazą). Pirkite patogius indus, pritvirtinkite turėklus prie sienų, kad pacientas galėtų judėti bute. Padidėjęs sunkiai sergančio paciento savarankiškumas palengvins jūsų ir jo gyvenimą.
Leisk sau išsikalbėti
Dabar esate sunkioje situacijoje ir turite teisę kreiptis pagalbos į savo artimuosius. Nedvejodami kartkartėmis pasiskųskite, kaip jums sunku. Šeimos ir draugų empatija padės jums išgyventi šį laikotarpį. Jei jaučiate, kad negalite susitvarkyti: nuolat jaučiate neviltį, pastebite savyje pirmuosius depresijos požymius, nedvejodami kreipkitės pagalbos į psichologą.
