Jei dėl įvairių priežasčių susiduriate su dviejų alternatyvų pasirinkimu, tai psichikai tampa sunkia patirtimi. Pasirinkimą apsunkina tai, kad žmogus suvokia šias dvi galimybes kaip vienas kitą išskiriančius - arba palikti viską taip, kaip yra, arba viską pakeisti.
Bet jei pažvelgsite iš kitos pusės ir giliau, tai tam tikrame lygyje šios galimybės tampa ne viena kitą išskiriančios, o papildančios. Be to, savyje iš tikrųjų žinome, ko norime ar nenorime, tačiau kažkodėl negalime to sau pripažinti, sukurdami pasirinkimo, abejonių situaciją. Yra ir trečias pasirinkimas - pasirinkimas nėra rinktis. Kaip visa tai galima pasiekti bendrame vardiklyje? Jūs galite šiek tiek atlikti techniką patys, ir tai tikrai jums padės.
1. Keletą kartų giliai įkvėpkite, sureguliuokite ramią bangą, pajusite, kaip kiekvieno įkvėpimo ir iškvėpimo metu jūsų protas vis labiau atsiveria, kūnas atsipalaiduoja ir jūs galite sutelkti dėmesį į savo pasirinkimą, pasirinkimo klausimą.
2. Įdėkite abi parinktis į savo vietą, nustatykite, kurią parinktį norite ištirti.
3. Leiskite sau prisijungti prie šios parinkties, tarsi pasirinkote ją, persikelkite į ją, pradėkite ja gyventi, pastebėdami visus ateities ir savo atvaizdus šioje ateityje, šioje pirmoje parinktyje. Atkreipkite dėmesį į savo jausmus, įvykius, poreikius, išteklius, kurie yra šioje parinktyje. Skirkite tiek laiko, kiek jums reikia. Tada mintyse grįžkite į dabartį.
4. Tada tokiu pat būdu išnagrinėkite antrąjį variantą, nustatydami išteklius, savo poreikius, leisdami nesąmoningai pasireikšti galbūt metaforomis. Taip pat atkreipkite dėmesį į visus pliusus ir antrą pasirinktą variantą.
5. Grįžkite į dabartį ir dabar, kai pasirinkote abu variantus, jais gyvenote, galite suformuluoti savo pasirinkimą. Be to, galite turėti papildomą variantą. Bet kokiu atveju, priimkite sprendimą viduje ir leiskite sau žengti kelis žingsnius pasirinktos galimybės link ir pereiti į tris, jei įmanoma, įvykius ateityje, dar labiau susiejant su šia galimybe. Pažymėkite savo valstybę, jei norite ką nors išspręsti, galite tai padaryti. Grįžkite į dabarties momentą.
