„Nėra gero ryto“- deja, šiandien dauguma žmonių pabunda su tokia nuotaika. Ir kažkodėl niekas nemano, kad tai, kaip praeis visa mūsų diena, labai priklauso nuo to, kaip ji prasidės, t.y. nuo to, koks bus mūsų rytas. Taigi yra keli būdai, kaip rytą paversti geru:
Nurodymai
1 žingsnis
Pabudęs tiesiog mintyse džiaukis, kad atėjo tavo nauja diena, tu gyvas ir sveikas. Gyvenimas yra gražus.
2 žingsnis
Nusiteikite, kad diena bus gera, o galbūt bus nenumatytų aplinkybių, kai kurių netikėtumų, galbūt net nemalonių, be to nėra galimybių, o kitaip gyvenimas būtų nuobodus ir monotoniškas. Bet jūs tikrai susidorosite su visais sunkumais! Kitaip ir būti negali! Pagrindinis dalykas yra teigiamas požiūris. Nepamirškite: mūsų mintys materializuosis.
3 žingsnis
Ryte atsikėlęs, nešok iš karto iš lovos, pašėlusiai ruošdamasis darbui. Skirkite šiek tiek laiko sau, leiskite sau šiek tiek pasimėgauti lovoje. Norėdami tai padaryti, žinoma, turite pabusti su laiko riba.
4 žingsnis
Eik prie veidrodžio. Pažvelk, koks nuostabus, linksmas mažas žmogus žiūri į tave. Ar atpažįstate? Taip, taip, tai tu.
5 žingsnis
Paimkite kontrastinį dušą! Leisk sau viską pamiršti ir tiesiog mėgaukis šia procedūra !!!!! Galiausiai būtinai užpilkite vėsiu vandeniu, jis jus nudžiugins prieš artėjančią darbo dieną.
6 žingsnis
Skirkite laiko, kad rytais prie karštos kavos puodelio pažiūrėtumėte kokį nors natūralų animacinį filmuką. Ar kada susimąstėte, kodėl vaikai taip mėgsta animacinius filmus?! Nes jie yra malonūs! O tu pats sėdėsi entuziastingai, plačiai atmerkęs akis ir didžiulę šypseną veide.
