Kai kurie žmonės nori būti vieni su savimi. Jiems sunku būti komandoje. Kiti moka užkariauti nepasitikėjimą savimi ir yra nuolat dėmesio centre. Tiesą sakant, čia nėra nieko sunkaus, jei įgauni tam tikrų įpročių.
Nurodymai
1 žingsnis
Iš tikrųjų kiekvienas žmogus nesąmoningai bijo neigiamo kitų vertinimo. Vieniems tai tiesiog per svarbu, kitiems tai nieko nereiškia. Persvarstykite savo požiūrį į visuomenės nuomonę.
2 žingsnis
Daug lengviau likti nepastebėtam nei deklaruoti save. Vėlgi, tai yra kitų asmenų vertinimo klausimas. Nebijokite būti negirdėti. Kalbėkite garsiai, aiškiai, užtikrintai. Nerodykite žmonėms savo abejonių.
3 žingsnis
Teisinga laikysena ir grakšti eisena padeda sukurti pasitikinčią asmenybę. Užsiregistruokite šokiui. Tai išmokys jus judėti užtikrintai ir išlaikyti tiesią nugarą.
4 žingsnis
Skaitykite knygas, žiūrėkite edukacines programas. Visada galite sekti skirtingus pokalbius.
5 žingsnis
Užsiregistruokite į kursus ar bent mokymus, kurie moko pasitikėjimo savimi. Taigi jūs praktikuosite bendravimą ir užmegsite naujas pažintis.
6 žingsnis
Galite apsilankyti pomėgių klube. Aplinkiniai, kurie dalijasi jūsų pomėgiu, palengvins jūsų bendravimą ir bendrų pokalbių paiešką.
