Tobulėjant technologijoms, priklausomybė nuo kompiuterio pradėjo įgauti epidemijos matmenis. Ši priklausomybė dažnai lyginama su priklausomybe nuo narkotikų. Vis daugiau tėvų skambina žadintuvu, bandydami nuplėšti vaiką nuo monitoriaus ekrano. Kaip tai padaryti teisingai, dar labiau nepakenkiant paauglio psichikai?
Nurodymai
1 žingsnis
Norint sėkmingai atsikratyti priklausomybės nuo kompiuterio, žmogus turi suvokti, kad yra problema. Taigi ruoškitės ilgiems pokalbiams. Nepraraskite kantrybės, jei vaikas neužmezga kontakto. Nuo tokios priklausomybės kenčiantis žmogus smarkiai padidina agresiją ir atmetimą aplinkinį pasaulį. Todėl kreipkitės pagalbos į psichologą. Arba psichoterapeutas. Specialistui gali būti lengviau pakviesti paauglį į atvirą pokalbį.
2 žingsnis
Norėdami sėkmingai gydyti, supraskite, kodėl atsirado priklausomybė. Ką tu apie jį žinai? Labai dažnai vaikas pasineria į kompiuterinius žaidimus, kenčia nuo vienatvės. Draugų jis neturi, tėvai mažai skiria dėmesio. Tikrasis pasaulis atrodo solidus ir neigiamas, o paauglys išganymo siekia žaidimuose.
3 žingsnis
Apsaugokite savo vaiką nuo stresinių situacijų. Tai taip pat taikoma jūsų bendravimui. Nereikalaukite neįmanomo, jūsų vaikas serga ir negalės pasveikti per vieną dieną. Norėdami sugrąžinti paauglį į realybę, pabandykite jam perteikti, kad šiame gyvenime yra daug teigiamų aspektų.
4 žingsnis
Nepamirškite psichologinės pagalbos. Užsiėmimai mokymo grupėse padės paaugliui užmegzti ryšį su bendraamžiais. Be to, po gydymo kurso padidės savivertė ir, galbūt, atsiras naujų pomėgių.
5 žingsnis
Pamenate, ar jūsų vaikas, prieš sklandydamas priešais monitorių, turėjo pomėgių? Būtų gerai, jei suteiktumėte jam galimybę tęsti mėgstamą veiklą. Tai gali būti bet koks sportas, šokiai, dainavimas, baidarės ar dažasvydis.
6 žingsnis
Jokiu būdu neišjunkite interneto. Jei paauglys dar nėra pasirengęs gydytis, išprovokuosite agresijos priepuolį, kuris gali baigtis nesėkme. Išėjimas iš namų ir bandymas nusižudyti nėra retas atvejis. Jei vaikas jau gydomas prižiūrimas psichologo, interneto atėmimas gali išprovokuoti naują ligos etapą. Paauglys vėl atsitrauks savyje, ir bus sunkiau užginčyti jį nuoširdumu.
