Kartais sunkiau pasakyti tiesą nei meluoti metus … Bet jei nenorite kurti santykių su aplinkiniais žmonėmis remdamiesi melu arba moraliniai principai neleidžia meluoti, vis tiek turite pasakyti tiesą.
Nurodymai
1 žingsnis
Jūs ilgai melavote, o dabar laikas pasakyti tiesą? Jums nepavydės. Labai sunku nuspręsti pasakyti tiesą, kai melas buvo vienintelis išsigelbėjimas ir optimaliausias sprendimas bet kurioje situacijoje. Bet jei pavargote slėptis ir esate psichiškai pasirengęs atverti žmogaus akis į tikrąją padėtį, tai pusė darbo jau atlikta. Nusiraminkite ir pasiruoškite neigiamai pašnekovo reakcijai: sąžiningumas žmonėms kartais sukelia daug psichinių skausmų.
2 žingsnis
Griežta tiesa gali sukelti ne tik neigiamą reakciją, bet ir visą emocijų audrą. Taigi būkite pasirengę viskam. Vyras gali įsivelti į muštynes ir pradėti mojuoti kumščiais, moteris gali verkti ar mėtyti pyktį. Nesakykite „Nusiramink“, „Nustok verkti“, „Nesinervink“- šie žodžiai kam nors įsiutins, jei žmogus jau yra ant krašto. Palauk truputį. Nebandykite ką nors pasakyti savo gynyboje, žmogui visada reikia kelių minučių, kad atsigautų po šokiruojančios žinios. Tikėtis konstruktyvaus dialogo šiuo metu yra tiesiog neprotinga - jie tavęs negirdės ne todėl, kad nenori, o todėl, kad neigiamos emocijos dabar sklinda per kraštą.
3 žingsnis
Pašnekovui susipratus, pradinė įtampa atslūgsta, galite tęsti pokalbį. Nereikia spausti įsisenėjusio kukurūzo ir nuolat kartoti savo apgavystės istorijos. Geriau pakalbėkite apie tai, kas paskatino tai padaryti. Paaiškinkite aplinkybes, kurios tai sukėlė. Ne veltui egzistuoja tokia sąvoka kaip „melas išganymui“. Tada aiškiai pasakykite asmeniui, kad, nepaisant dabartinės abipusiai nemalonios situacijos, jis vis tiek jums yra brangus, jūs neketinate jo išduoti ar nutraukti ryšio su juo. Atsiprašykite nuoširdžiai už savo nusižengimus ir pasistenkite daugiau nepakenkti savo mylimajam.
