Mes visi palaipsniui augame, neturėtumėte visada bijoti tokio baisaus žodžio „senatvė“. Tai yra vienas iš gyvenimo etapų, su juo reikia elgtis filosofiškai. Neskaičiuokite veido raukšlių skaičiaus, verčiau įvertinkite, kokią gyvenimo patirtį įgijote ir ką pasiekėte.
Mes vieną dieną pasensime, dar niekas jos nepaliko. Kyla klausimas ne kaip to išvengti, o kaip tinkamai susieti su „užaugimo“procesais organizme. Jaunystės ir grožio kultas žmonių sielose ir galvose pagimdė sąvoką „senatvė yra bloga“, tai yra beprotybė, apgriuvęs kūnas ir kt.
Tačiau pamirštame pagrindinį dalyką, kad gyvendami metai iš metų, kaupiame išmintį ir gyvenimo patirtį. Tai yra būtinas asmenybės ugdymo procesas, dėl kurio žmogus ateina į šį pasaulį. Gyvenimas yra toks trumpas, kad verta praleisti laiką esant blogai nuotaikai nuo pasirodančių raukšlių ir žilų plaukų.
Jei norite neužkibti dėl savo amžiaus, atlikite šiuos pratimus:
- kai tik ateis į galvą liūdnos mintys, susitelk į tai, kokį gyvenimo kelią jau esi nuveikęs, kas buvai ir kuo tapai;
- nežiūrėk pavydžiai į jaunas moteris ir vyrus, ateityje jie taip pat susidurs su senėjimo procesais;
- pažvelk į savo vaikus - jie yra tavo pratęsimas šiame pasaulyje, juose tavo jaunystė;
- bendrauti, nesitraukti į save;
- daugiau vaikščioti, keliauti, jei leidžia lėšos;
- užsiimk savo mėgstamu hobiu.
Pagrindinis dalykas yra neužkabinti faktą, kad jūs senstate. Jaunystė yra tik vienas gyvenimo etapas. Išmokite rasti žavesio ir kituose etapuose. Jie tikrai yra, žvilgsnis į priekį, negyvena praeityje.
