Viskas, ką žmogus daro gyvenime, turi turėti tam tikrą tikslą, kitaip tai daryti bus beprasmiška. Kartais šis tikslas yra labai arti, jis yra matomas ir net apčiuopiamas. Tokiais atvejais noras pasiekti tai, ko norite, padidėja kelis kartus.
Daugeliu atvejų, norint pasiekti tikslą, reikia ilgai ir sunkiai dirbti, stengtis pasiekti tai, ko norite. Bet tik žinodamas, kodėl šios pastangos reikalingos, žmogus eis į priekį ir pasieks rezultatų.
Pradinė motyvacija
Norėdami gauti tai, ko nori, ir pasiekti tai, ko nori, žmonės dažnai nori daug nuveikti, investuoti pinigus ir savo pastangas. Ypač dažnai toks noras gauti tai, ko nori, pasireiškia pačioje pradžioje, kai motyvacija yra aukščiausio lygio. Jei tikslas nėra lengvas, prireiks šiek tiek laiko jį pasiekti, motyvacija ima mažėti. Dažniausiai tai atsitinka, kai nėra tarpinių pasiekimų tikslui pasiekti.
Pavyzdžiui, užsibrėždama tikslą mesti svorį, moteris nustato, kiek svorio ji nori numesti. Bet kelyje į tikslą numesti kilogramai yra tarpiniai rezultatai. Net numestas vienas kilogramas per savaitę motyvuos nepasiduoti ir tuo nesustoti, o tęsti pradėtą procesą. Kai prieš pasiekiant tikslą nėra tokių „mažų pergalių“, save motyvuoti tampa vis sunkiau.
Tikslinė vizualizacija
Norint, kad motyvacijos lygis kuo ilgiau išliktų aukštas, tikslą reikia mokėti teisingai suformuluoti. Jis turėtų būti išsamus, konkretus, su daugybe detalių ir pasiekimo pabaigos data. Geriausia, jei tai parašyta sąsiuvinyje ar popieriaus lape, o dar geriau, jei tikslas yra paveikslėlis. Norimą paveikslėlį rasti lengva. Jei atspausdinsite ir pakabinsite gerai matomoje vietoje, pavyzdžiui, ant šaldytuvo, jūsų žvilgsnis kelis kartus per dieną užfiksuos, ko žmogus siekia.
Žmogaus pasąmonė yra puikus, bet iki galo nesuprastas procesas. Tačiau faktas yra tas, kad jei jūs nuolat vizualizuosite savo tikslą, smegenys pasąmonės lygiu ieškos galimybių pasiekti tai, ko nori.
Darbo dienų šurmulyje žmogus kartais, atlikdamas rutiną, pameta pagrindinį dalyką, ko jis siekia. Aiškiai suformuluotas tikslas ir kasdienis jo apmąstymas padeda susitelkti ties tuo, ką reikia padaryti, kad tikslą pasiektume kuo greičiau. Jei tikslas yra didelis pirkimas, nuotrauką, ko norite, galite įdėti į piniginę ar rankinę. Kiekvieną kartą, einant išleisti papildomų pinigų, žvilgsnis atsiremia į svajonę, į trokštamą, ir mano galvoje nuskambės klausimas, ar tikrai dabar reikia išleisti šią sumą.
Teisingai suformuluotas tikslas padeda išlaikyti aukštą ir galingą motyvacijos lygį. O eidami sustoti ir pasiduoti, turite prisiminti, kiek jau padaryta tikslui pasiekti. Ir tada motyvacija vėl suteiks jėgų.
