Kur gali atsirasti sapnai? Kas jums išeina po ilgų mėnesių fantazijos apmąstymų? Optimistiškai nusiteikę žmonės tiki, kad mintis gali materializuotis, o anksčiau ar vėliau fantazijos virs realybe. Kita vertus, pesimistai laikosi nuomonės, kad sapnai yra tik smegenų apgaulė, kuri pasineria į iliuzinį paveikslą, kurį sukūrė jūsų abu kartu. Iš viso žmogus gauna teigiamos energijos krūvį.
Nurodymai
1 žingsnis
Giliau išanalizavę fantazijų problemą, galime drąsiai teigti, kad tokiu būdu žmogus nesąmoningai sukuria sau idealą - gyvenimo partnerį, vaiką, namus, aplinką. Iš tiesų, kai esi pasinėręs į sapnus, smegenys veikia visiškai natūraliai, suteikdamos tarsi paruoštas iš anksto nuotraukas ir vaizdus.
2 žingsnis
Pabandykite susisteminti fantazijas, kad nupieštumėte tikrą idealaus žmogaus ar idealių namų portretą. Paimkite popieriaus lapą ir padalykite jį į tris dalis. Skamba pažįstamai? Gal būt. Viskas tobula yra paprasta!
3 žingsnis
Pirmoje pusėje stulpelyje parašysite žmogaus savybes, viską, ką norite pamatyti idealiai. Antrame stulpelyje užrašykite tai, ką matote teigiamai kiekviename iš pirmame stulpelyje išvardytų žodžių. Trečiame stulpelyje užpildykite neigiamus taškus apie kiekvieną kokybę pirmame stulpelyje. Prasmingai priartėkite prie šios veiklos ir perduokite kiekvieną savybę per save. Apibūdinimas turi būti objektyvus.
4 žingsnis
Pavyzdžiui, įsivaizduokite gražų vyrą. Teigiamoje skiltyje toks apibūdinimas gali būti toks: malonu būti su šauniu vyru, visi pavydi, atsisuka. Neigiamai yra galimybė užsirašyti: nuolatinis įkyrus moterų dėmesys, jo fone atrodau kaip negražus ančiukas, užsiima narcizu.
5 žingsnis
Baigę analizuokite tai, ką parašėte, ir gerai pagalvokite, kokiais bruožais jokiomis aplinkybėmis negalite pasidalinti. Svarbu iš tikrųjų suvokti, kad net jei norite, kad jūsų gyvenimo partneris būtų gražus, tačiau suprantate, kad negalite susitvarkyti su pavydu, nedvejodami perbraukite šią savybę. Tai nėra jūsų idealas.
6 žingsnis
Šis idealo kūrimo metodas yra praktiškiausio pobūdžio, pagrįstas savęs suvokimu ir minčių struktūrizavimu. Panašiai jis gali būti pritaikytas planuojant naują interjero spalvų gamą ir kitus dalykus, kuriuos norite pritaikyti standartui.
