„Pavydas kiekvienam stulpui“- šią frazę gali išgirsti žmogus, pavargęs nuo partnerio pavydo. Tačiau pats partneris gauna daug neigiamų emocijų iš savo pavydo. Iš kur kyla pavydas ir kaip susitvarkyti su šiuo negalavimu?
Nurodymai
1 žingsnis
Pavydas yra daugybė nesaugių žmonių, todėl, norint atpratinti save nuo pavydo, reikia ugdyti pasitikėjimą savimi. Jūs turite suprasti, kad esate geriausias ir tiesiog nėra prasmės su jumis konkuruoti. Norėdami labiau pasitikėti savimi, užsiimkite savęs tobulinimu, prapleiskite savo akiratį, kad partneris jus taip domintų, kad neturėjo nei jėgų, nei noro pažvelgti į kitus.
2 žingsnis
Reikia atsiminti, kad jūsų partneris nėra jūsų nuosavybė, kad jis turi asmeninę erdvę, asmeninius interesus. Galų gale galite labai pavargti vienas nuo kito, todėl leiskite partneriui nebūti su savimi, turite periodiškai pailsėti vienas nuo kito.
3 žingsnis
Monotoniškos pilkos dienos griauna partnerystę. Norėdami išlaikyti jausmus ir puikius santykius, turite surengti atostogas sielai, kad santykiai sustiprėtų. Tada partneris supras, kad niekas kitas negali sukelti tokių teigiamų emocijų ir pavydui bus daug mažiau priežasčių.
4 žingsnis
Kiekvienas žmogus turi polinkį lyginti - lyginti save su kitais, taip pat su savo partneriu. Partneris turi įsitikinti, kad esate geriausias. Suteikite jam tokią galimybę lengvo flirto forma, nėra ko jaudintis. Tačiau ateityje jūsų pasitikėjimas savimi taip išaugs, kad nebus noro toliau pavydėti. Ir jūs suprasite, kad jūsų partneris yra geriausias ir jus labai vertina.
5 žingsnis
Labai dažnai prisiminimai apie buvusį partnerį kelia pavydą. Jei nusprendėte susieti savo gyvenimą su žmogumi, turite kartą ir visiems laikams pamiršti praeitį, nes ji jau praėjo. Šiais prisiminimais nuodysi tik savo ir išrinktojo gyvenimą. Pavydėti praeičiai yra bent jau kvaila. Gyvenkite tikrose gražiose akimirkose, įvertinkite savo partnerį. Ir tada nebus pavydo pėdsakų.
6 žingsnis
Kad nebūtų pavydo priežasčių, mylėkite vienas kitą, vertinkite kiekvieną kartu praleistą minutę, gerbkite partnerio interesus ir nuolat gerinkite savo išsilavinimo lygį.
